Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Bulgursuz Diyet Kısır Tarifi İçin Malzemeler
*Yarım karnabahar
*1 adet kuru soğan
*2 diş sarımsak
*Yarım yemek kaşığı salça
*Tuz, karabiber, pul biber
*Yarım çay bardağı zeytinyağı
*3 4 dal yeşil soğan
*Maydanoz
*İsteğe göre salata malzemeleri
Bulgursuz Diyet Kısır Tarifi Yapılışı Karnabaharı yıkayıp süzüp çiçek kısımlarını çiğ den rendelenir Soğan ve sarımsak ince kıyılarak tavaya alınırZeytinyağını da ekleyip kısık ateşte kapağı kapalı olarak 2 3 dakika arada çevirerek kavuruyoruz Yanmamasına ve kızarmamasına dikkat ediyoruz Ardından karnabaharı ekleyip karıştırıp kapağı kapatıyoruz 2 3 dk piştikten sonra salça ve baharatları ekleyip karıştırarak iyice birbirine geçene kadar bir kaç dakika daha pişiriyoruz Altını kapatıp üzerine kıyılmış maydanoz ve yeşil soğanları ve isteğe göre salata malzemelerini ekleyip karıştırıyoruz Bol limon sıkıp servise hazırlıyoruz Afiyet olsun
*Yarım karnabahar
*1 adet kuru soğan
*2 diş sarımsak
*Yarım yemek kaşığı salça
*Tuz, karabiber, pul biber
*Yarım çay bardağı zeytinyağı
*3 4 dal yeşil soğan
*Maydanoz
*İsteğe göre salata malzemeleri
Bulgursuz Diyet Kısır Tarifi Yapılışı Karnabaharı yıkayıp süzüp çiçek kısımlarını çiğ den rendelenir Soğan ve sarımsak ince kıyılarak tavaya alınırZeytinyağını da ekleyip kısık ateşte kapağı kapalı olarak 2 3 dakika arada çevirerek kavuruyoruz Yanmamasına ve kızarmamasına dikkat ediyoruz Ardından karnabaharı ekleyip karıştırıp kapağı kapatıyoruz 2 3 dk piştikten sonra salça ve baharatları ekleyip karıştırarak iyice birbirine geçene kadar bir kaç dakika daha pişiriyoruz Altını kapatıp üzerine kıyılmış maydanoz ve yeşil soğanları ve isteğe göre salata malzemelerini ekleyip karıştırıyoruz Bol limon sıkıp servise hazırlıyoruz Afiyet olsun
