Bunalım Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

Bunalım kavramı, çağımızda kendini en üst sıralara taşımış olan bir kavramdırÇağın en büyük hastalıklarından biri olma özelliği içeren depresyon, çare süreci gerektiren bunalım, psiklojik bir rahatsızlıktır
Bunalım, özellikleri itibariyle kişiden kişiye farklılıklar gösterir En önemli farklılıklar ise semptom sürecinde gerçekleşmektedir Depresyon, kişilerin ruhsal ve duygusal durumunu doğrudan ve de olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olmakla birlikte ara sıra bu negatif durumlar kişide bir takım maddesel sorunların oluşmasına da niçin olabilmektedir
Buhran durumu, kişide çok negatif duyguları beraberinde getirir Bu hastalık, uzun süren, çökkün, huzursuz ve de stresli geçen ruh halini beraberinde geldiği kişiye empoze etmektedir Kişinin, buhran esnasında hayata bakış açısı değişmektedir Buhran süreci, kişinin gelecekten bir beklentisinin olmadığı, hiçbir durum ya da şeyden mutluluk duymadığı veya yaşamdan ümidi kestiği bir süreçtir Sürecin bu özelliklerine bakılacak olunursa, buhran psikolog ya da psikiyatrist göre tedavi edilmediği takdirde bu rahatsızlık kişi açısından birçok olumsuz koşul doğurabilmektedir
Kişi, kendini fazla kötü bir hastalığa yakalanmış olarak hisseder ve bu hastalığın asla düzelmeyeceğini düşünür Ve bunun yanı sıra birey bundan böyle hayatının eskisi gibi olamayacağını da düşünmektedir Bu tür düşünme şekilleri, daha çok ağır seyreden depresyon türlerinde görülmektedir

Bunalım, hiç bir şey olmadan kendi kendine ortaya çıkabilir veya bir*sorun depresyonun meydana gelmesine doğrudan doğruya etki yapıyor olabilir Yani depresyonun ortaya çıkması için herhangi bir sorun olmasına lüzum olamayabilir
Depresyona uğramış kişide, esas bazı durumlar gözlenir Bu durumlar, kendini sorgulama, yaptığı şeylerden pişmanlık duyma, keşkeleri ortaya tümdengelim, negatif yönde seyreden şeylerden kendini suçlama gibi durumlardır bununla birlikte bunların açık havada depresyona yakalanmış kişi, kesintisiz edinmek yatmak ister Hiç bir şey gerçekleştirmek istemez Yemek yeme alışkanlığı da bu rahatsızlıkta metamorfoz göstermektedir Kişi, ya çok artı veya çok eksik yemek yemek yer
Buhran psikolojik bir rahatsızlık olmasına rağmen, bu hastalığın dağıtılmış bedensel etkileri de bulunur Bu anlamda kalp çarpıntısı, terleme, kalp ağrısı, titreme, terleme, zayıflama veya kilo alma gibi durumlar hastalığın maddi etkilerini oluşturur
Buhran, elbette tedavi edilebilir bir hastalıktır Lakin bu anlamda toplumun veya kişinin psikologlara bakış açısı önemlidir Çünkü günümüzde psikologlar deli doktoru olarak görülmektedir Bu gösterme epeyce yanlış bir değer biçme ve önyargı olmakla birlikte, kişileri negatif yönde etkilemektedir Bunalım durumlarında elbette psikologlara gidilmeli ve çare olunmalıdır

Buhran Çeşitleri
Depresyonun kendi içerisine çoğu çeşidi bulunmaktadır
*Majör Buhran: Bu tür depresyonlar ağır depresyonları ifade eder
*Minor Depresyon: Hafif geçen depresyonları açıklama eder
*Kronik Buhran: Bu tür durumlarda bunalım hafif ama uzun sürelidir
*Klinik Buhran: Hastanede yatılı olarak tedavi edilen ağır depresyonlardır
*Manik Buhran: İki uçlu depresyonlardır
*Mevsimsel Depresyon: Mevsimlere göre meydana gelen ve mevsim değişince kendiliğinden sona eren depresyonlardır
*Psikotik Buhran:*Bu cins rahatsızlıklar, daha çok şizofreni ile karıştırılır Antipsikotiklerle çare süreci gerçekleşir
Toplumda, buhran ile ilgili oldukça artı içten tanıdık yanlışlar vardır böylece birey, depresyonda olmadığı halde kendisini depresyonda hissedebilir Depresyon, kişilik zayıflığını açıklama etmez Zeka geriliği de değildir Depresyonun, çılgınlık ile bağlantısı yoktur Ve bu hastalığın tedavisi de güç değildir bu nedenle, her kendini depresyonda hisseden birey depresyonda değildir Bu hastalık kısa ya da uzun sürebilir Aşk acısı, erginlik döneminde meydana gelen kaprisler,bıkkınlık ve buhran gibi durumlar bunalım değil, geçici problemlerdir