Burca Göre Diyet

Burcunuza göre diyet listesi
Burca göre perhiz
Burca kadar rejim

İnsanların davranışlarında etkili olduğuna inanılan burçlar, yemek yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor Bu yüzden perhiz yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en bilgece olanı diye düşünenlerdenseniz, okumadan geçmeyin

Koç (21 Mart 20 Nisan) : Abur cubur yemeye son derece meraklısınız böylece sizin için tehlike çanları çalıyor Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, balkabağı, ceviz gibi besinler haftalık beslenmenize mutlaka eklenmesi gerekli yiyeceklerdir Sizin için zorunlu olan tatlılar! Kayısı gibi pozitif şeker içermeyen tatlılar olmalıdır

Boğa (21 Nisan 21 Mayıs) : Yemek için yaşayanlardansınız Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur Karbonhidratlardan kaçının Aksi takdirde tombul bir birey olursunuz hazımsızlık çekebilirsiniz Düşük nişasta, yağ ve şeker taşıyan bir diyet, beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalıdır Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, yumurta, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, taze meyve ve yeşil salata besin listenizde defalarca yer almalıdır Keza su içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı

İkizler (22 Mayıs 21 Haziran) : Yemek Yemek yerken öyle telaş hareket ediyorsunuz ama bundan böyle bu durum sizin sağlığınızı etkiler ışık halkası gelmiş Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın Az lakin sık yemeyi prensip haline getirin İkizler kemiklerinin dinç olmasını istiyorsa sağlıklı beslenmelidir İkizler de kan pıhtılaşması fazla sık görülür Balık, tereyağı ve köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, kuru üzüm ve badem gıda listenizde vazgeçilmez besinler olmalıdır Sakinleşmeniz ve huzurlu olmanız için de şifalı bitkiler ve kafeinsiz çaylar bütün size kadar

Yengeç (22 Haziran 23 Temmuz) : Hissi olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere sarılıyorsunuz Halbuki yengeçler, nişastalı yiyeceklerden, şeker, tuz ve baharatlardan uzak durmalıdır Çünkü mideleri fazla hassastır Vücudunuz kalsiyuma fazlaca gereklilik duyar Düşük yağ içeren süt, peynir ve yoğurt, kıvırcık lahana, domates, salata ve marul, oldukça çok taze sebze ve yağsız protein, sizin deri ve mide sağlığınız açısından iyi olup, kilonuzu daha dar denetim altına almanızı sağlar İncelmek için öncelikle kendinizle hesaplaşmalısınız

Aslan (24 Temmuz 23 Ağustos) : Yemek sizin için adeta bir hoşgörü haline gelmiş Hoş lokantalar, leziz yemekler tekrar tekrar hayalinizi süslüyor Vücudunuza ağırlık verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız İradeniz inanılmaz! Kan dolaşımınızın ahenkli olması için; sığır, kuzu ve kümes hayvanları eti, karaciğer, çiğ yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali, limon ve badem sizin için idealdir Porsiyonlarınızı yüzde 50 azaltmanız önerilir

Başak (24 Ağustos 23 Eylül) : bonbon deyince siz akla geliyorsunuz Bilhassa de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri aralarında yer alır Ancak bu yiyeceklerden uzakta durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma, armut sizin ideal yiyeceklerinizdir Kavun, elma, armut kısmen cildinizi temizlemek ve saçlarınıza bakım temin etmek için tezgâhtar olur Elma ise kurtarıcınızdır

Terazi (24 Eylül 22 Ekim) : Terazi böbrekleri, sırtın daha alçak kısmını, temsil eder Bezelye, darı, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzüm hep elinizin aşağıda olmalıdır Böbrekleriniz için çok fazla asitli içeceklerden uzaktan durmalısınız Fidan Gibi ve zarif bir ceset için; ince dilimler yararlı olacaktır

Akrep (23 Ekim 22 Kasım) : Burcunuz imal organlarını temsilcilik eder Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık ve deniz ürünleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler taşıyan bir perhiz bütün size göredir Doğru beslenme gerginliğinizi alıp götürür

Yay (23 Kasım 20 Aralık) : Burcunuz kalçalar, but üstleri ve karaciğeri temsil eder Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin Çokça çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek, elma, armut, ve taneli tahılları yemeniz önerilir

Oğlak (21 Aralık 18 Ocak) : Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de haberdar olmadam öğün atlıyorsunuz Ancak bu sizin için fazla zararlı Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir beslenme karışımına ihtiyacı var Burcunuz , dizleri, dişleri, kulakları ve deriyi temsilcilik eder Lahana, kereviz, yağsız etler, limon, portakal, inek sütü, her türlü peynir, balık, yumurta sarısı, buğday ve incirle aranızın olması gerekir Kayısı, badem yiyerek kuru ve alerjik eğilimli cildinizi canlandırın Cildinizi sigara ve sigara dumanından uzakta tutarak korumaya çalışın

Kova (19 Ocak 20 şubat) : Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var Yemek tarzınız reformcu bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz Burcunuz el ve but bilekleriyle baldırları ve dokuları temsilcilik eder Vücudunuz sofra tuzuna fazla gereksinim duyar Bu ihtiyacı sofra tuzundan değil, bu maddeyi barındıran besinlerden almanız en mantıklısıdır Fazla pozitif tuzlu aldığınızda çelimsiz bir kan dolaşımına, gereğinden pozitif kabarık bir vücuda ve karaciğer rahatsızlıklarına açıksınız demektir Deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı, ıspanak, elma, şeftali, limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin için doğal tuzlu bakımından ideal besinlerdir

Balık (20 şubat 21 Mart) : Katı ve bıktırıcı diyetler size göre yok Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker taşıyan perhiz uyguladığınız süre kendinizi çok daha iyi hissedersiniz Burcunuz ayaklar ile duyma, işitme, dokunma ve tatmayı temsilcilik eder Demir vücudunuzun başlıca ihtiyacıdır Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur Diyetlerinizde zengin demir taşıyan karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma, üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüm yer almalıdır Maydanoz da bu listeye eklenebilir *