Burclara gore beslenme onerileri

Burcunuza gore beslenme onerileri





Oldukca ilginc geldi ve sizlerle paylaşmak isteidm arkadaşlarBurcunzua gore beslenme onerleri edinmek ve oğrenmek istermisinizEvet dediğinizi duyar gibi oldum ve hemen dikkatimi ceken bburclarla ilgili beslenme onerlerini sizlerle paylaşmak istiyorum

Koc burcu beslenme onerileri

Genelde kilo alma problemleri olmaz, donemsel olarak kilo alsalar bile kısa zamanda verirler Kilolarını dengede tutabilmek icin duzenli yemek yemelileri, acele yemek yemeleri kilo dengelerini etkileyen bir diğer faktordur C vitamini dengesini korumaları gerekir, C vitamini cabuk absorbe edilen ve vucuttan kolay atılan bir vitamindir Kuşburnu, greyfurt, ananas, portakal, elma ve yeşil sebzeler, potasyum ve fosfat iceren besinler tuketmeliler Ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalılar

Boğa burcu beslenme onerileri

İştahlı bir yapıya sahip olması kilo problemi ve yağlanma yaşamasına sebep olur Ayrıca vucutları su tutar Boğa'nın gerekli tuzu sodyum sulfattır Bu, vucuttaki su miktarını dengede tutar Dikkat etmeleri gereken bir diğer konuda tiroit salgılarıdır Sağlık kontrollerinde buna baktırmaları yararlı olacaktır Ispanak, deniz urunleri, badem, uzum, mısır, bamya, ananas tuketmeliler Patates cipsleri, tuzlu fıstıkfındık gibi cerezler vucutlarındaki E vitamini eksiltir ve yok eder Bu tip besinler klorlu maddelerle kaplanarak hazırlanır

İkizler burcu beslenme onerileri

Sağlıklı bir yaşam icin uykularına cok onem vermeliler Vucudunuz icin gerekli madde potasyum klorurdur Bu kanın sulanmasını sağlar ve pıhtılaşmayı onler Bu madde en cok kereviz, yeşil fasulye, havuc ve portakalda bulunur En buyuk avantajları sindirim sistemlerinin cok iyi calışmasıdır Ayrıca hareketli yapılarından dolayı da kolay kolay kilo problemi yaşamazlar Yoğurt, ceviz, badem, brokoli, kırmızı et, yumurta sarısı, balık, sut tuketmelidirler Mayalı yiyeceklerden ve sakatatlardan uzak durmalılar

Yengec burcu beslenme onerileri

Yengec burcunun yoneticisi Ay’dır Haritalarında Ay acıları bozuk olan kişilerin mideleri ile ilgili problemleri olabilir Ozellikle uzuntulu oldukları donemde fazla yemek yeme eğilimi gosterirler Kilo problemini en cok yaşayan burcların başında gelir Su icmekten hoşlanmayan yengeclerin bol bol sıvı tuketmeleri, vucutlarındaki sıvı dengesine dikkat etmeleri gereklidir Mutlaka duzenli olarak spor yapmalılar, vucutlarının kalsiyum florur ihtiyacı vardır Salatalık, roka, yumurta sarısı ve cavdarları besinleri bu amacla tuketebilirler Kızartmalardan uzak durmalılar

Aslan burcu beslenme onerileri

Vucutları icin gerekli madde magnezyum fosfattır, bu madde kemikler ve sinir sistemleri icin gereklidir Kalsiyumun vucuttaki dengesini sağlar Cavdar, kereviz, elma, incir, şeftali ve limon suyu, muz, balık tuketmeliler Acık havada sporlarını tercih etmeliler Yumurta beyazı ve cerezlerden uzak durmalılar

Başak burcu beslenme oneriler i

Sizin burcunuz, genel sağlığı bağırsakları ve karın kısmını temsil eder Sinirlendiğiniz anda bağırsak ve sindirim problemleri yaşayabilirsiniz Bağırsaklarınızı yoran ağır yiyeceklerden kacınmalısınız beslenme konusunda da her konuda olduğu gibi sistemli davranın ve oğun atlamadan aynı saatlerde yemek yiyin Spor yaptığınız surece kilo problemini kolay kolay yaşamazsınız Vucudunuz icin gerekli madde potasyum sulfattır Yemeklerinizde kaya tuzu kullanmalısınız Peynir, zeytin, limon, yağsız yoğurt, sut urunleri, esmer pirinc, dana eti sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler Aşırı baharatlı, yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmalısınız Aksi halde yağlanacak ilk bolge gobeğinizdir


Terazi burcu beslenme onerileri

Terazi insanlarının metobolizması yavaş calışır Baharatlı, soslu, şekerli gıdalara olan duşkunluğu fazla kilolara sebep olabilir Sinirlendikleri anda mideleri kazınmaya başlar Bu nedenle duzenli egzersiz yapmaları şarttır Vucutlarında asit alkali dengesini korumak icin tuzu iyi ayarlamalılar Sodyum fosfat iceren besinler tuketmeliler Zararlı maddelerin vucuttan atılmasında onemli rol oynar Şeker ve karbonhidrat iceren besinlerden uzak durmalılar (Baklagiller, soğan, et, kestane, havuc, tereyağı, sarımsak)

Akrep burcu beslenme onerileri

Akrep burcları Zodyak’ın gurmeleridir Kilo problemi ile orta yaştan itibaren karşılaşırlar Genclik donemlerinde de duzensiz yemek saatleri kilo alımına sebep olabilir Yemek saatleri duzenli olmalı ve oğun atlamamalılar Vitamin ve mineral dengelerini korumalı siyah uzum, kayısı, portakal, erik, biber, maydanoz, balık ve lifli sebzeleri sofralarından eksik etmemeliler

Yay burcu beslenme onerileri

Burcunuz, kalcalar bacak ustleri ve karaciğeri temsil eder İyi yemek yapar ve iştahla yersiniz, dolayısıyla da kaslarınızda yağlanma meydana gelir Ozellikle kalca ve baldırlarda sorunlar yaşarsınız Ağır baharatlı, salcalı yemeklerden, tatlılardan uzak durmalısınız Taze meyveleri kabuklarıyla birlikte tuketin, B vitamini yonunden zengin, yağsız dana eti, karaciğer ve tahıllı ekmek tuketiniz Tuz dengesini de korumalısınız

Oğlak burcu beslenme onerileri

Burcunuz, iskeleti dizleri kulak ve deriyi temsil eder İskeletiniz kemik yapınız oldukca guzeldir Kilo problemini en az yaşayan burclardan biridir Vucudunuzun gerekli maddesi Kalsiyum fosfattır Lahana, kereviz, yağsız dana eti, inek sutu, peynir, buğday ve incir tuketmeniz gereken besinlerdir Aşırı tuz ve şekere dikkat etmelisiniz

Kova burcu beslenme onerileri

Burcunuz el ayak bilekleri baldırlar ve dokuları temsil eder Egzersiz ve spor kilonuzu dengede tutabilmek sağlıklı kalabilmek icin cok onemlidir Vucudunuz icin gerekli madde sodyum klorur yani bildiğimiz sofra tuzudur Yemeklerinizde oğutulmuş kaya tuzu kullanmalısınız Bu tuz dokulardaki suyun miktarını ayarlar Turp, ıspanak, semizotu, lahana, marul, mercimek, elma, şeftali sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinlerdir Yaşam boyu kalsiyum magnezyum fosfor ve potasyum alımına dikkat edilmelidir

Balık burcu beslenme onerileri

Burcunuz ayakları temsil eder Guzel yemek yemekten hoşlanırsınız Su tutan bir bunyeye sahipsiniz Sinir sisteminiz cok hassastır ve yaşadığınız ruhsal dalgalanmalar bunyenize yansır Vucudunuzun demir, biotin ve fosfora ihtiyacı vardır Yiyeceklerinize dikkat etmelisiniz, dengeli ve yeterli beslenmeniz kilo problemine karşı en iyi onlemdir Metabolizmanız hızla kilo verir ve geri alır Bunun sebebi vucudunuzda oluşan odemlerdir Bol su icmeli ve tuz dengesini yaşam boyunca ayarlamalısınız Peynir urunleri, yeşil yapraklı sebzeler, badem, ciğer, baklagiller sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinlerdir Yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmalısınız