Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Çikolatalı Yulaflı Fit Kahvaltı (341 Kalori)

Çikolatalı Yulaflı Fit Kahvaltı (341 Kalori)
elektronikci
0
54
Konuyu Yukarı Taşı
E

elektronikci

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,347
Etkileşim
3
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
69
cikolatali-yulafli-fit-kahvalti-341-kalori.jpg

Çikolatalı Yulaflı Fit Kahvaltı (341 Kalori) Tarifi İçin Malzemeler
  • 1 tatlı kaşığı tahin (91 cl)
  • 1 tatlı kaşığı bal (32 cl)
  • 3 yemek kaşığı yulaf (110 cl)
  • 1 tatlı kaşığı %100 fıstık ezmesi (40 cl)
  • 1 çay kaşığı keten tohumu (13 cl)
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı zerdeçal (5 cl)
  • 2 küp bitter çikolata (50 cl)

Çikolatalı Yulaflı Fit Kahvaltı (341 Kalori) Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. 3 yemek kaşığı yulaf üzerine üç parmak geçecek kadar su koyarak ocakta pişirelim.
  2. Ocaktan aldığımızda bitter çikolatalarımızı ekleyerek iyice karıştıralım.
  3. Yulaflar pişip ılındığında üzerine.
  4. Tahin, bal, fıstık ezmesi koyalım.
  5. Dilersek zerdeçal, keten tohumu ve tarçın da ekleyebiliriz.
Afiyet olsun :).

Çikolatalı Yulaflı Fit Kahvaltı (341 Kalori) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Terbiyeli Tavuk Haşlama Sağlık Bombası
858,477Konular
981,288Mesajlar
29,559Kullanıcılar
aaaaaaaaaaaSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt