Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Cilde parlaklık veren tavsiyeler
Günümüzde kadınlar değin erkeklerinde özen gösterdiği ve bundan böyle sıkça bakım yaptırarak genç tutmaya çalıştığı cildimize ne yaparsak daha canlı ve aydınlık görünür?
Parlak bir cilt için birincil yapılması gereken şey bol su tüketmektir Günde 2 litre içilen su cildin nemini sağlayacak ve kırışıklıkların azalmasına niçin olacaktır Yıllardır deri bakımında böylece fazla ayrı gösterme ortaya atılır oysa hepsinin iki taraflı noktası kişilerin su tüketiminin günlük 2 litre olmasıdır bu nedenle eğer genç kalmayı istiyorsanız mutlaka cildin günlük su ihtiyacını karşılamanız gerekir
Su tüketimi konusunda gerekli itina gösteriliyor ise sırada cildin kayıtlı aralıklar ile temizlenme aşaması var Sabahtan ve akşam cildinizi yüz temizleyicileri ile mutlaka temizleyin, yıkayın ve kurulayın Böylece ölü deriyi cildinizden atmış olacaksınız
Cilt temizliği yapıldıktan sonraki evre ise doğru bir nemlendirici ile cildi nemlendirmektir Bu cildin dengesini korumak için çok kayda değer bir etkendir Eğer kaybolan nemi geri kazanamazsanız o vakit cildiniz daha artı yağ salgılar
Elma, karpuz, ağaççileği gibi antioksidan açısından zengin olan meyveler tüketin Ayrıca ahenkli olarak limon suyu içmek cildin esnekliğini korumasını sağlar ve kırışıklıklar gibi yaşlanmanın ciltte görülen belirtilerini geciktirir
Son olarak iyi bir gece uykusu uyumaya itina gösterin çünkü aşina bir diğer gerçekten şudur ki gece uykusunun yerini hiçbir şey tutmaz Gece geç saate kadar oturup öğlen saatlerine değin uyumak yada kaçta yatarsanız yatın uykunuzu almadan erkenden uyanmak sizi yorgun düşüreceği gibi cildinizi de etkileyecektir *
Günümüzde kadınlar değin erkeklerinde özen gösterdiği ve bundan böyle sıkça bakım yaptırarak genç tutmaya çalıştığı cildimize ne yaparsak daha canlı ve aydınlık görünür?
Parlak bir cilt için birincil yapılması gereken şey bol su tüketmektir Günde 2 litre içilen su cildin nemini sağlayacak ve kırışıklıkların azalmasına niçin olacaktır Yıllardır deri bakımında böylece fazla ayrı gösterme ortaya atılır oysa hepsinin iki taraflı noktası kişilerin su tüketiminin günlük 2 litre olmasıdır bu nedenle eğer genç kalmayı istiyorsanız mutlaka cildin günlük su ihtiyacını karşılamanız gerekir
Su tüketimi konusunda gerekli itina gösteriliyor ise sırada cildin kayıtlı aralıklar ile temizlenme aşaması var Sabahtan ve akşam cildinizi yüz temizleyicileri ile mutlaka temizleyin, yıkayın ve kurulayın Böylece ölü deriyi cildinizden atmış olacaksınız
Cilt temizliği yapıldıktan sonraki evre ise doğru bir nemlendirici ile cildi nemlendirmektir Bu cildin dengesini korumak için çok kayda değer bir etkendir Eğer kaybolan nemi geri kazanamazsanız o vakit cildiniz daha artı yağ salgılar
Elma, karpuz, ağaççileği gibi antioksidan açısından zengin olan meyveler tüketin Ayrıca ahenkli olarak limon suyu içmek cildin esnekliğini korumasını sağlar ve kırışıklıklar gibi yaşlanmanın ciltte görülen belirtilerini geciktirir
Son olarak iyi bir gece uykusu uyumaya itina gösterin çünkü aşina bir diğer gerçekten şudur ki gece uykusunun yerini hiçbir şey tutmaz Gece geç saate kadar oturup öğlen saatlerine değin uyumak yada kaçta yatarsanız yatın uykunuzu almadan erkenden uyanmak sizi yorgun düşüreceği gibi cildinizi de etkileyecektir *
