Uzmanlar sağlıklı bir yüz ve deri için gereken şeyin kozmetik ürünlerinde değil gerçekte yanı başımızda yer alan yiyeceklerde olduğunu belirtti Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, Narenciyeler, yumuşak ve sıkı, gergin bir cilde sahip olmanızı sağlar C vitamini binlerce alımlılık kremi içinde yer alan birinci deri bakımı içeriğidir Bu vitamin vücudun kolajen üretmesine yardım eder Kolajen ise cildinizin temel yapısını şekillendiren proteindir 35 yaşından daha sonra kolajen azalınca cildiniz sarkmaya başlar Portakal, greyfurt, domates cildinizin gerginleşmesine destek ederdedi Nilay Keçeci, sonradan şunları kaydetti; Kokusunu sevmeyebilirsiniz, ancak yumuşaklığına bayılacaksınız Deniz ürünlerinin faal bileşenleri Omega 3 yağ asitleri, çinko Herkes balığın sağlımız için faydasını mutlaka duymuştur Çoğu balık türü ve kabuklu deniz hayvanları, özellikle istiridye ve somon gibi yağlı balık deri için harika bir gıda Yeterince omega 3 alınınca cildinizde kuruluk ve cerahat olmaz Cerahat cildinizin daha hızlı yaşlanmasına niçin olur Çalışmalar, çok eksik omega 3 alanların egzema ve sedef hastalığı gibi ihtihabi bozukluklarına daha meyilli olduklarını gösterdi Omega 3 yağ asitleri keza yürek damarlarını koruyor, dolaşımı düzenliyor İyi bir dolaşım da deri sağlığını etkiliyor Çinko, akneyle savaşmada tezgâhtar oluyor, yeni hücresel yapımına katkıda bulunuyor, cilde güzel bir parlaklık veriyor
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
