Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
cilt bakımı nasıl yapılır
cilt bakımı hakkında bilgi
Cilt bakımında yazın yapılan en buyuk hatalardan birinin guneş ışığında uzun sure kalmak olduğunu belirten uzmanlar, cildine ozen gostermek isteyenlere ozellikle sıcakların arttığı yaz aylarında bol bol su icmeyi ve kullanılan cilt urunlerinin ozenle ve dikkatle secilmesi gerektiğini tavsiye ediyor
Normal bir cildiniz varsa, bu cildi koruyabilmek icin bazı basit kurallara uymak gerekir Bu kuralların başında cilt bakımında tercih edilen malzemeleri ozenle ve kaliteye gore secmek buyuk onem taşır Zararlı kimyasal bulunan bazı makyaj malzemeleri ve sabunlar gozeneklerin yapısını bozup deride hasar oluşturabilir
Cilde yaz mevsiminde yapılan en buyuk hata bilincsiz guneşlenmedir Uzun sure guneşin altında kalınması, guneş ışınlarının dik geldiği oğlen vaktinde guneşlenmek ve koruyucu krem ve yağlardan yararlanmamak normal cildi kısa bir sure icerisinde etkiler
Kışın ise normal ciltlerin kurumasına yol acan durumların en buyuk sebebi kalorifer ile ısınan evlerdir Havanın daima kuru kalması bir muddet sonra cildin zarar gormesine yol acar
Normal cilt yapısını korumak icin beslenme buyuk bir rol alır Surekli yağlı besinlerin tuketilmesi gozeneklerin hızlı bir şekilde yaşlanmasına yol acar Dengesiz ve duzensiz beslenmeden uzak durmak gerekir
Genetik faktorlerin onune gecilmediğini anlayarak sonradan uygulanan yanlışlara son vermek gerekir Bunun icin yapılacak ilk şey, bol miktarda sıvı tuketmektir Suyun surekli ilk tercih olması gerekir Ozellikle yaz mevsiminde uzun ara vermeden, surekli su tuketilmelidir Kadınlar, kozmetik urunlerini cilt turune gore secmelidir Sert temizleyenlerin cilde zararı dokunabilir Doğru nemlendiriciler uzun vadede kuru ciltteki problemi azaltabilir
Gunluk cilt bakımı icin yapılabilecekler
Uyanır uyanmaz cildi sakinleştiren maddeler iceren urun ile temizleyebilirsiniz Bu işlemin ardından alkolsuz tonik ile yuz silinebilir Cilt nemini kaybetmeden antioksidan iceren serum tercih edilebilir Cildin serumu yeteri kadar emmesi icin kısa bir sure beklemek gerekir
Cilt serumu tamamen emdiği zaman vitaminli nemlendiriciyle cilt temizliği ve bakımı bitirilir A vitamini iceren kremler tercih edilmelidir Dışarıya cıkmadan en az 20 dakika once yuksek faktorlu guneş koruyucu kremler kullanabilirsiniz
Sivilceleri sıkmayın
Yuzdeki sivilce fark edildiği zaman insan kendisini tutamaz ve sıkar Sivilceyi patlatmak uzun vadeli bir surec icinde buyuk sıkıntı ve izlere sebep olabilir Sivilce sıkıldığı zaman gozeneği tıkayan madde dışarıya cıkar ancak buyuk bir bolumu iceride kalır
Sigara icmeyin, icilen yerlerden uzak durun
Sigara icmeseniz de icilen yerlerde durmayın Başka bir insanın ictiği sigaradan cıkan duman, sağlığınızı etkilediği gibi cildinizi de kotu yonde etkiler Sigara dumanında yer alan kimyasallar cilt gozeneklerine direkt nufuz eder
cilt bakımı hakkında bilgi
Cilt bakımında yazın yapılan en buyuk hatalardan birinin guneş ışığında uzun sure kalmak olduğunu belirten uzmanlar, cildine ozen gostermek isteyenlere ozellikle sıcakların arttığı yaz aylarında bol bol su icmeyi ve kullanılan cilt urunlerinin ozenle ve dikkatle secilmesi gerektiğini tavsiye ediyor
Normal bir cildiniz varsa, bu cildi koruyabilmek icin bazı basit kurallara uymak gerekir Bu kuralların başında cilt bakımında tercih edilen malzemeleri ozenle ve kaliteye gore secmek buyuk onem taşır Zararlı kimyasal bulunan bazı makyaj malzemeleri ve sabunlar gozeneklerin yapısını bozup deride hasar oluşturabilir
Cilde yaz mevsiminde yapılan en buyuk hata bilincsiz guneşlenmedir Uzun sure guneşin altında kalınması, guneş ışınlarının dik geldiği oğlen vaktinde guneşlenmek ve koruyucu krem ve yağlardan yararlanmamak normal cildi kısa bir sure icerisinde etkiler
Kışın ise normal ciltlerin kurumasına yol acan durumların en buyuk sebebi kalorifer ile ısınan evlerdir Havanın daima kuru kalması bir muddet sonra cildin zarar gormesine yol acar
Normal cilt yapısını korumak icin beslenme buyuk bir rol alır Surekli yağlı besinlerin tuketilmesi gozeneklerin hızlı bir şekilde yaşlanmasına yol acar Dengesiz ve duzensiz beslenmeden uzak durmak gerekir
Genetik faktorlerin onune gecilmediğini anlayarak sonradan uygulanan yanlışlara son vermek gerekir Bunun icin yapılacak ilk şey, bol miktarda sıvı tuketmektir Suyun surekli ilk tercih olması gerekir Ozellikle yaz mevsiminde uzun ara vermeden, surekli su tuketilmelidir Kadınlar, kozmetik urunlerini cilt turune gore secmelidir Sert temizleyenlerin cilde zararı dokunabilir Doğru nemlendiriciler uzun vadede kuru ciltteki problemi azaltabilir
Gunluk cilt bakımı icin yapılabilecekler
Uyanır uyanmaz cildi sakinleştiren maddeler iceren urun ile temizleyebilirsiniz Bu işlemin ardından alkolsuz tonik ile yuz silinebilir Cilt nemini kaybetmeden antioksidan iceren serum tercih edilebilir Cildin serumu yeteri kadar emmesi icin kısa bir sure beklemek gerekir
Cilt serumu tamamen emdiği zaman vitaminli nemlendiriciyle cilt temizliği ve bakımı bitirilir A vitamini iceren kremler tercih edilmelidir Dışarıya cıkmadan en az 20 dakika once yuksek faktorlu guneş koruyucu kremler kullanabilirsiniz
Sivilceleri sıkmayın
Yuzdeki sivilce fark edildiği zaman insan kendisini tutamaz ve sıkar Sivilceyi patlatmak uzun vadeli bir surec icinde buyuk sıkıntı ve izlere sebep olabilir Sivilce sıkıldığı zaman gozeneği tıkayan madde dışarıya cıkar ancak buyuk bir bolumu iceride kalır
Sigara icmeyin, icilen yerlerden uzak durun
Sigara icmeseniz de icilen yerlerde durmayın Başka bir insanın ictiği sigaradan cıkan duman, sağlığınızı etkilediği gibi cildinizi de kotu yonde etkiler Sigara dumanında yer alan kimyasallar cilt gozeneklerine direkt nufuz eder
