Çocuğum sütü sevmiyor ne yapabilirim

Çocuğum sütü sevmiyor ne yapabilirim

Çocuklara Sütü Sevdirmenin Yolları

1 Hamileyken Süt İçin

Çocuğunuzun tat duyusu birincil aşamada sizin karnınızdayken gelişmeye başlar Siz hamileyken yediğiniz yemeklerin tadı amniyotik sıvınıza geçer Çocuğunuz doğup büyüdükçe bu vereceğiniz gıdalar süt de dahil almak üzere bu şekilde ona hiç de yabancı gelmeyecektir

2 6 Aydan İtibaren Süt Vermeye Başlayın

Senelerdir çocuk hekimleri olarak “ilk bir sene inek sütü vermeyin diyoruz ama artık biliyoruz ki ek gıdalara altıncı aydan daha sonra geçildiğinde dengeli beslenme ile inek sütü de verilebilir Bu şekilde çocuğunuz erkenden sütün tadına alışacaktır Ancak jurnal süt ürün miktarının 500 ml ‘yi geçmemesi demir eksikliği ve kansızlık riski için önemlidir

3 Kendiniz Süt İçerek Misal Olun

Çocuklar sözlerle yok çevresinde gördüğü hareketlerle öğrenir Onlar sizleri birer idol gibi görür ve sizin yaptıklarınız “katiyen hatalı olamaz onlar için bu nedenle çocuğunuzun yanına sütü bardağınıza doldurun ve kana kana için

4 Süt İçme Yarışıyle Özendirme Edin

Kardeşi ya da akranları arasında süt içme yarışı yapabilirsiniz Bilirsiniz aralarında rekabet olunca az kalsın her şey yaptırabilirsiniz

5 Pipet ile Süt İçmeyi Eğlenceli Işık Halkası Getirin

Çocuklar pipete bayılırlar Yalnızca süt içerken kullanabileceği renkli, şekilli pipetler kullanmasına müsade verin

6 Renkli ve Eğlenceli Bardaklar Kullanın

Eğlenceli kadeh uygulamak da pipet gibi çocukların süt içmesine tezgâhtar olacaktır Hatta bırakın “özel süt bardağını alışverişe gittiğinizde o seçsin

7 Süt Takvimi Hazırlayın

Süt ve Yoğurt Kanser Riskini Azaltıyor

Kalsiyum çocukların kemik ve diş oluşumlarının tamamlanmasında, ileriki yaşlarda kemik yoğunluğunun azalmasını önlemede, gebe ve emziklilikte gelişen ihtiyaca bağlı depolardaki azalmayı önlemede yardımcıdır Ayrıca bir süt ürünü olan yoğurdun sağlığı geliştirici etkisi artık herkesin bildiği bir gerçektir

Yoğurtta yer alan bakterilerin kanser, enfeksiyonlar, gastrointestinal hastalıklar ve astım gibi hastalıkları önleyici etkileri bilinmektedir Bunun yanına yoğurdun içerdiği probiotik ve prebiotik maddelerin kabızlık, ishal, kalp hastalıkları, şeker, kemik erimesi ve kalın bağırsak kanseri gibi değişik rahatsızlıklara iyi geldiği, bağışıklık sistemini güçlendirdiği özellikle immunoglobulin A ’dan zengin olduğu, B grubu vitaminler ve folik asit sentezinde yer aldığı, laktozun sindirimini kolaylaştırdığı ve ishali önleyici etkisinin bulunduğu da bilinmektedir

Süt hergün içilmelidir Çocuğunuz süt içtikten derhal daha sonra da en çok sevdiği çıkartmayı (sticker) belirlediğiniz “özel süt içme takvimine kendisi yapıştırırsa bu durumdan daha fazla keyif alacaktır

8 Meyveli Süt Besleyicidir

Bir Takım çocuklar ne yaparsanız yapın sütün tadına pek alışamazlar Bu cins durumlar için çocuğunuzun en sevdiği meyveyi püre haline getirip süt ile karıştırabilirsiniz

9 Dondurma ve Sütü Karıştırın

Dondurma da inanılmaz bir kalsiyum kaynağıdır, sonuç olarak sütten yapılmaktadır Bir kadeh sütün içine bir top dondurma harika bir çözüm olabilir Unutmayın, dondurmalı karışımı çocuğunuz mutlaka görsün, hatta bırakın kendi içeceğini kendisi hazırlasın

10 Kakaolu Sütü Deneyin

Son çare olsa da kakaolu süt de geçerlidir Çocuğunuzun hiç süt içmemesindense kakaolu süt tercih etmesi de daha iyidir *