Çocuğunuz böyle oturuyorsa dikkat!

*İleride çocukların kaslarının içten ve koordineli çalışmasını engelleyen diz üstü oturur gibi gözüken fakat ayakların dış yanlamasına bakması olarak tanımlanan ‘W oturuş ’ biçimi çocuğun içe basmasına, düztabanlığa, belinde, sırtlarında ve omurgalarında kaymalara hatta kalça çıkıklarına bile niçin olabiliyor Avrasya Hospital Fizik Tedavi Rehabilitasyon Uzmanı Dr Şenay Sıldır, “Çocukların bu oturuş şeklinin yürüyene dek hiçbir sakıncası yoktur Ama çocuk yürüdükten sonra bu oturuşa mani edinmek gerekir ifadelerini kullandı


W oturuş fazla tehlikeli

Çocukların yürüdükten sonradan oturuş şekillerinin aileleri tarafından özenle takip edilmesi gerektiğini söyleyen Uzm Dr Şenay Sıldır, “Kalça kemiği yuvası ve uyluk kemiğinin dairesel başı kalçada sonra yuva olacak sığ bir çöküntüye dayalı olarak durur Çocuk yürüyene kadar bu yuva şeklini almaz Çünkü yuva femurun kalça kemiği üzerindeki hareketi ile oluşur Uzun zaman ‘W ’ biçiminde oturan çocukların ileride yürüyüşleri, duruşları ve kaslarının gelişimi bozulabilir Mesela bacak arka kaslarının kısa kalması ve sertleşmesine yan olarak çocuklar balerin gibi parmak uçlarında yürüyebilirler, düztabanlık ortaya çıkabilir Bu yüzden çocukların hatalı oturuş biçimlerine önlemek gerekir dedi
Ebeveynler için hayatı kolaylaştıran 10 püf noktası




Evde çocuklara tüneller kurun
Çocuklara farklı alanlara yönlendirilmiş egzersizler yaptırarak onları bu oturuş biçiminden uzaklaştırmak gerektiğini söyleyen Uzm Dr Şenay Sıldır, “Çocukların evde oluşturulan tünellerin içinden emekleyerek geçmeleri, parklarda tırmanmaları, yorgan içerisine kafaları dışarıda olacak şekilde yuvarlamaları gibi egzersizler çok yardımsever olur diye konuştu

İçe basma önlenebilir

W oturuş biçimini sürdüren çocuklarda içe basmaların da oluştuğuna uyarı çeken Uzm Dr Sıldır çare için şu tavsiyelerde bulundu: “Oturma şeklinden sonra ayakkabıyla da sağlanabiliyor İçe basan çocuklarda dış yanlar açıkta kaldığı için tabanın dış yanına takviye konularak çare edilebilir dedi