Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler

Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek öneriler:

Yeni doğandan itibaren tüm aşılarını yaptırın
Ellerini uyumlu ve sık yıkamasını sağlayın Ellerin sık yıkanması çoğu enfeksiyon hastalığından korunmada en manâlı koruyucu mekanizmadır El yıkamasının olası olmadığı durumlarda el dezenfektanı kullanın
Ahenkli ve dengelenmiş beslenmesini sağlayın
Protein,karbonhidrat ve yağ içeriği dengeli hem vitaminden zengin meyve ve sebze tüketimine itina gösterin
Bol akışkan tüketmesini sağlayın
Yeterli ve uyumlu uyumasına dikkat edin
Sigara dumanından uzak tutun
Zorunlu kalmadıkça topluluk mekanlara sokmayın
Hasta kişi ve çocuklardan uzakta tutun
Mevsimine uygun giydirin
Yaşına yerinde ve düzenli spor yapmasını sağlayın

Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız