çocuğunuzun empati yeteneğini geliştirin

çocuğunuzun empati yeteneğini geliştirin empati yeteneğini geliştirmek Empati karşımızdaki kişinin yerine kendimizi koyarak neler düşündüğünü neler hissetiğini anlayabilme becerisidir Çok manâlı bir sosyal beceri olan empati, ebeveyn çocuk ilişkisinde manâlı bir yere sahiptir Empati becerisi 3 yaşından itibaren kazanılmaya başlanır Çocuğun empati becerisini kazanabilmesi için öncelikli olarak duygularının farkında olması önemlidir Duygularını tanıyan ve tanımlayan çocuk karşısındaki kişiyi kısmen anlamaya başlar Ama çocuğa bunları öğretecek ve gösterecek birincil yer aile bireyleridir Aile bireylerinin birbirlerine ve çocuğuna gösterdiği davranışlar onda bir öngörü oluşmasını sağlayacaktır Aile bireyleri neler yapmalı? • Öncelikli olarak onu dinleyin Duymayın dinleyin Kendini açıklama ediş şekli, açıklama yapmak istediklerini vucut diliyle göstermesini izleyin • Ani durumlarda oluşan duygularını geri bildirim vererek gösterin Örneğin bir armağan aldığındaki yaşadığı sevinci “ Fazla mutlu gözüküyorsun Yada korktuğu sırada “ Fazla korkmuş görünüyorsun Bak kalbin seri hızlı atıyor ve sıkça nefes alıyorsun gibi Bunları yaparken sabırla yerinde zamanı bekleyin ve derhal pekiştirin • Ben dilini kullanın Fazla şaşırdığınız, yada üzüldüğünüz bir durumu paylaşın “ … dolayı fazla üzülmüş ve ağlamıştım Gözü Yaşlı olunca kendimi fena hissediyorum Gibi ifadelerle kendinizden yola çıkarak duygularınızı aktarmaya ve paylaşmaya çalışın • Çocuğunuzla duygu günlüğü oluşturun O gün yaşadığı olaylardan yola çıkarak hangi durumda hangi duyguyu yaşadığını sorun • Bir öykü geliştirin Ayrı duygular yaşayan kişilerden oluşan bu hikayenin sonucu hakkında konuşun “… fazla mutsuz du Sence niçin mutsuz du? yada “ şaşırınca neler hissetmişti hatırladın mı? tarzındaki sorularınızla yönlendirin • Tekrar “Hikayedeki karakterlerin yerine geçerek sen olsan ne yapardın? O neden böyle yapmış olabilir ? gibi sorularla öbür görünüm açıları kazanmasına yardım olun • Birbiriniz hakkında konuşun Birbirinizin olumlu ve negatif özelliklerini söylemenizi isteyin Bu sırada elbette eleştirilsel yada yargılayıcı tutumda bulunmayın • Bir Takım problem cümleler geliştirin “ Baban arabayla yolda sırası gelmişken birdenbire trafiğin ortasında arabası bozuldu Sence neler hisseder? yada “ Arkadaşının eşyasını izinsiz aldın O ne hisseder? gibi sorular sorun beraber sonuçları hakkında tartışın, bambaşka duyguları bu durumlarla özdeşleştirin ve farkı görmesini sağlayın Örneğin “Baban fazla mutlu olmuş mudur? Sorusu çocukta duyguların şiddeti hakkında data verecektir Çocuğunuzun bu beceriyi kazanması insanları anlamasına, kabul görmeye ve kabul etmeye, kendini tanımaya, sosyal ilişkilerindeki tavır sorunlarının azalmasını sağlar Bu sayede aile bireyleri ile çocuk arasındaki iletişim daha dinç gelişirken çocuktaki özgüven duygusuda artar özel baskı