Çocuk Beslenmesinde En Sık Yapılan Hatalar Nelerdir?

Çocuk Beslenmesinde Yapılan Hatalar ,
Çocuk Beslenmesinde En fazlaYapılan Hatalar Nelerdir?

Çocuk Beslenmesinde En Sık Yapılan Hatalar

Aç olmasa da çocuğu yemeye zorlama

Çocuk kendi kişiliğini, bağımsızlığını göstermek ister Acıktığını veya doyduğunu anlayabilir Onu zorlarsak, adi açlık tokluk düzenini kuramaz İleride yanlış beslenmeden kaynaklanan sorunlar yaşayabilir

İstemediği gıdaları zorla yedirmeye egzersiz

Büyüklerin olduğu gibi çocukların da sevmediği yiyecekler olması normaldir, onun beğenilerine hürmet duymalıyızTemel yiyecek gruplarından bir takım yiyecekleri tüketmesi yeterlidir ( Mesela, peynir sevmez fakat süt ya da yoğurttan gereksinimini karşılar ) Çocuklar, hergün dengeli beslenmezler, bazı gün çok iyi yerler, bir takım gün de yaklaşık olarak bir lokma ile günü geçirirler Sonuçta, eğer büyümesi normalse, gün içinde koşup oynayacak enerjiyi buluyorsa endişeye lüzum yoktur

Çocuğa yanlış misal oluşturma

Çocuklar, ailedeki beslenme alışkanlıklarından etkilenirler Süt içmeyen bir anne babanın çocuğuna süt içirmesi ya da kendisi kola içerken çocuğa yasaklaması baskı olacaktır Evdeki dinç, dengeli beslenme alışkanlıkları derhal değilse de birgün mutlaka çocuğun tercihlerinde etkili olacaktır

Artı süt veya meyve suyu ile iştahın kapanmasına yol açma

Süt, meyve suyu gibi değişken gıdalar çok miktarda, özellikle öğün öncesinde tüketildiğinde çocuğun iştahını kapatacaktır Keza, aşırı süt tüketiminin sonucunda anemi gelişip, bu da iştahsızlığa neden olabilir

Çocuğa yetişkin porsiyonu sunma

Çocukların yiyebilecekleri miktar sınırlıdır, büyüklerin porsiyonları onlara uymaz Kendisinin yiyebileceği kadarını tabağına almasına izin saptamak, onun alabildiği miktara hürmet etmek uygun olacaktır

Gıdayı ödül ya da suç oluşturan olarak kullanma

Eğer, çocuğa ‘ Sebzeni bitirmeden tatlı yiyemezsin ’ derseniz, onun alacağı mesaj, sebzenin ama sonunda bir ödül varsa yenebilecek kötü bir şey olduğudur

Negatif davranışı pekiştirme

Çocuklar, bazen de büyüklerin dikkatini sürüklemek için yemekteki olumsuz davranışları kullanabilirler Çünkü, iştahsızlık daima anne babanın dikkatini çeker! Eğer, bu tuzağa düşerseniz, çocuğunuz uyarı çektiği için bile iştahsız olabilir Bilhassa sofrada, onun yemedikleri hakkında yorumlar yapmaktan, ısrarcı olmaktan sakınmak içten olacaktır *