Çocuklarda obezite artıyor

Marmara Üniversitesi Pendik eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof Dr Serap Turan, erişkinlerde görülen herif iki diyabetin bundan böyle çocuklarda da şişmanlığın artması sonucu görülebildiğini ifade etti id Gad300250Turan, tip iki diyabetin görüldüğü çocukların ciddi afiyet sorunlarının yanı sıra hayat sürelerinin de kısa olacağının varsayım edildiğini dile getirerek, Obeziteye tabi olarak onlu yaşlarda diyabet görülen çocuklar olasılıkla kendi anne, babalarından daha kısa yaşayacak Bu çocuklarda yaklaşık 20'li, 30'lu yaşlarda diyabete tabi komplikasyonları görmeye başlayacağızdiye konuştuObeziteden korunmak için yüksek kalorili, şekerli gıdalardan ve paketli yiyeceklerden uzaktan durulması gerektiğine dikkat çekici eden Turan, şu bilgileri verdi:Geleneksel yiyeceklerimize dönmemiz gerekli Kuru yemiş, süt ürünleri, sebze, meyve ve lifli gıdalar tüketilmesi önemli Özellikle kurutulmuş gıdalar lif kaynağıdır Kola yerine ayran içilmeli, yani olası olduğunca doğal beslenilmelidir Keza hareketli bir hayat sürdürülmesi de obeziteden korunmak için önemli bir faktörObezite oranına baktığımızda çocuklarımızın yüzde 20'sinde, artı kilo veya obezite var Böyle olunca, 5 çocuktan biri ya obez ya da obez olacak keza ilerde obeziteye tabi gelişecek komplikasyonlar için de risk aşağıTuran, sözlerini şöyle tamamladı:Her Yerde itibaren anne, babalar, çocuğun beslenmesi, egzersiz yapması ve televizyon aleyhinde pozitif vakit geçirmemesi konusunda hassasiyet göstermeli Ebeveynlerin başta kendi kilolarını kontrol etmeleri lüzum Kendi kilolarını denetleme ettikleri süre çocuklarının kiloları da otomatikman kontrol altına alınacaktır Çocuklarınız sizden ne görüyorsa onu yapıyorGece Beslenmesi Uyku Düzenini Bozar Mı?img id embimgjnKgMoRN0bwssrc cocuklardaobeziteartiyor5c43e2e6422d1gif