Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

D Vitamini Kaynakları

D Vitamini Kaynakları

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
14
D Vitamini Kaynakları nedir
D Vitamini Kaynakları ve kullanımı

D Vitamini Kaynakları

D Vitamini Kaynakları: Karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir, mantar

Günlük gereklilik: 510 µg(Mikrogram)

Azlığı: Az kalsiyum ve fosfor alınmasına yan olarak kemiklerde yumuşamaya ve kemik ve diş yapısında bozulmalara niçin olur

Fazlası: Bulantı ve kusma yapar Böbreklere zarar verir

Çocukların güneşin dikey gelmediği saatlerde dışarıya gezdirilmesi durumunda, cilt altındaki ön madde D vitaminine dönüşür *
 
858,505Konular
982,705Mesajlar
33,053Kullanıcılar
gakgunSon üye
Üst Alt