Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
D Vitamini Nelerde var
D vitamini nelerde bulunur
En manâlı D vitamini kaynağı Güneştir Ayrıca karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir ve mantarda bulunur
D vitamini besinler aracılığıyla da alınabilir Balık yağı, süt ve süt ürünleri, morina balığı yağı, sardalya, uskumru, somon, ton balığı, yumurta sarısı, tereyağı, yulaf ezmesi gibi besinlerde D vitamini bulunur D vitamini taşıyan besinlerde D vitamini etkin halde bulunmaz, önce karaciğer sonra böbrek tarafından iki aşamada faal hale dönüşür Fakat beslenmeyle D vitamini gereksinimini yerine getirmek epeyce zordur *
D vitamini nelerde bulunur
En manâlı D vitamini kaynağı Güneştir Ayrıca karaciğer, balık, yumurta, tereyağı, peynir ve mantarda bulunur
D vitamini besinler aracılığıyla da alınabilir Balık yağı, süt ve süt ürünleri, morina balığı yağı, sardalya, uskumru, somon, ton balığı, yumurta sarısı, tereyağı, yulaf ezmesi gibi besinlerde D vitamini bulunur D vitamini taşıyan besinlerde D vitamini etkin halde bulunmaz, önce karaciğer sonra böbrek tarafından iki aşamada faal hale dönüşür Fakat beslenmeyle D vitamini gereksinimini yerine getirmek epeyce zordur *
