Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Demet Akalın'ın 15 günde 5 kilo verdiren diyeti

Demet Akalın'ın 15 günde 5 kilo verdiren diyeti
iltasyazilim
0
61
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Hoş şarkıcı Demet Akalın son günlerde aldığı kilolardan kurtulmak için sıkı bir diyete girmiş Perhiz sonunda ise tam 5 kilo verip ideal kilosunu yakalamış İşte Demet Akalın'ın 15 günde 5 kilo vermesini sağlayan diyetinden ipuçları


Sabahleyin, öğle ve akşam karbonhidrattan yoksun, proteinden zengin bir diyet
bol protein ve sıvı tüketimi
Karpuz kabuğu ve maydonuz suyu
jimnastik

İşte Demet Akalın'ı eşiyle çıkacağı tatile hazırlayan diyetin püf noktaları bunlarmış Karpuzun besin değeri diğer birçok besinde olduğu gibi kabuğunda saklıdır böylece olabildiğince kırmızı etli kısmın altındaki beyazlaşan kısmı tüketilmeli *
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Samandağ Biberi Nasıl zayıflatıyor

Similar threads

A
Demet Akalın'ın 15 gunde 5 kilo verdiren diyeti
Guzel şarkıcı Demet Akalın son gunlerde aldığı kilolardan kurtulmak icin sıkı bir diyete girmiş Diyet sonunda ise tam 5 kilo verip ideal kilosunu yakalamış İşte Demet Akalın'ın 15 gunde 5 kilo vermesini sağlayan diyetinden ipucları Sabah, oğle ve akşam karbonhidrattan yoksun, proteinden...
Cevaplar
0
Görüntüleme
129
ahmet0135
A
A
Patates diyeti (3 günde 5 kilo verdiren patates diyeti)
PembeNar ailesi olarak sağlıksız kilo vermenin her zaman aleyhinde durup başlıca yapılması gerekeni sağlıklı beslenme ile ideal kiloya ulaşmak olduğunu hatırlattık İşte böylece bugün son dönemlerde çabucak yayınlan patates Diyeti hakkında birazcık öğretmek istiyoruz 3 günde 5 kilo verdiren...
Cevaplar
0
Görüntüleme
92
ahmet0135
A
A
10 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet
Amaç: 10 günde 5 kilo Günlük kalori: 1400 KcalUzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet%53 Karbonhidrat, %17 Protein, %30 YağBu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya kadar 7 günlük periyotlar halinde uygulayabilirsinizBU DİYETİN JURNAL MENÜLERİ1 GÜNSabah : Nehir ya da kahve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
78
ahmet0135
A
A
10 Günde 5 Kilo Verdiren Zayıflama Diyeti
Amaç: 10 günde 5 kilo Jurnal kalori: 600 Kcal Bu diyette dere ve kahve tatsız ve sütsüz içilmelidir Perhiz en fazla iki kez her tarafta edilmelidir Bu diyeti üçüncü kez kullanmak için arada bir hafta normal bir beslenme programı uygulanmalıdırBU DİYETİN JURNAL MENÜLERİ1 GÜN Sabahleyin : 1 adet...
Cevaplar
0
Görüntüleme
100
ahmet0135
A
A
Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Zayıflamak ve ideal kiloda kalmak çoğu kişinin istediği bir durumdur Özellikle kadınlar bu konuda, erkeklerden biraz daha pozitif mücadele sarf etmekte ve kendilerini iyi hissetmek namına aralıksız perhiz uygulamaktadırlar Günümüzde zayıflamak için çoğu perhiz türünü bulabiliyoruz Ancak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
90
ahmet0135
A
858,478Konular
981,298Mesajlar
29,564Kullanıcılar
fg gvSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt