Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Dengeli beslenme ile obeziteden korunmak mümkün

Dengeli beslenme ile obeziteden korunmak mümkün
1
338

dagcı

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,225
Etkileşim
3
Puan
38
Yaş
69
F-D Coin
71
Obezitenin çağımızın en büyük toplum sıhhati meselelerinden biri olduğunu belirten Medical Park Karadeniz Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği’nden Op. Dr. Serkan Tayar, “Obezite ile çabada en değerli mevzulardan biri, kâfi ve istikrarlı beslenmektir. İstikrarlı beslenme sıhhati korumak, geliştirmek ve hayat kalitesini yükseltmek için bedenin ihtiyacı olan besin öğelerini kâfi ölçülerde ve uygun vakitlerde almak için şuurlu yapılması gereken bir davranıştır” dedi.

Çağımızın hastalığı olarak kabul edilen obezitenin insan hayat mühletini bariz olarak kısalttığını lisana getiren Medical Park Karadeniz Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği’nden Op. Dr. Serkan Tayar, obezite hakkında açıklamalarda bulundu.

Obezitenin tarifinden bahseden Op. Dr. Serkan Tayar, “Obezite; insan bedeninde yağ kütlesi ölçüsünün kemik, kas ve su üzere öbür bileşenleri içeren yağsız kütleye nazaran çok ölçüde artmış olması durumudur. Öteki bir tanımla, beden kütlesinin uzunluk uzunluğuna nazaran çok daha fazla olması olarak belirtilebilir” diye konuştu.

BESLENME ŞUURLU YAPILMALI

Obezite ile gayrette en kıymetli mevzulardan birinin kâfi ve istikrarlı beslenmek olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Serkan Tayar, “Dengeli beslenme, sıhhati korumak, geliştirmek ve hayat kalitesini yükseltmek için bedenin ihtiyacı olan besin öğelerini kâfi ölçülerde ve uygun vakitlerde almak için şuurlu yapılması gereken bir davranıştır. Maalesef obezite sorunu olan hastalarda beslenme süreci büsbütün değişmekte ve istikrarsız beslenme alışkanlıkları gün geçtikçe artmaktadır” biçiminde konuştu.

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ 30’UN ÜSTÜNDEYSE DİKKAT!

Obezitenin hesaplanmasında uzunluk ve kilo kıymeti üzerinden yapılan Beden Kitle İndeksi (VKİ) – Body Mass Index (BMI) oranlarının kullanıldığını söyleyen Op. Dr. Serkan tayar, “Vücut kitle indeksi, kilogram olarak yükün metre cinsinden uzunluk uzunluğunun karesine bölünmesiyle elde ediliyor. Beden kitle indeksi (beden kitle indeksi) hesaplama pahası 30’un üzerinde olan kişi obez, 40’ın üzerinde olan kişi ise morbid obez olarak kabul ediliyor” tabirlerini kullandı.

TEDAVİ EDİLEBİLİR BİR HASTALIK

Op Dr. Serkan Tayar, obezitenin, his durum bozuklukları ve depresyonu da ileri derecede tetiklediğini belirtti. Artık ilerleyen teknoloji ile birlikte obezite ile uğraşta çok faal ve kısa müddette hoş sonuçların çarçabuk alınabildiğini vurgulayan Op. Dr. Serkan Tayar, “İnsanlar çok kısa vakitte eski hayatlarına çarçabuk dönebiliyor. Ameliyat tekniklerinin tamamının kapalı yolla yapılması, ameliyat sonrası insanların ağrısız ve erken devirde toplumsal hayatına dönmesine imkan sağlıyor. İnsanların çok kısa müddette hem obezite sorunundan hem de obezitenin neden olduğu yan hastalıklardan basitçe kurtulmasına imkan sağlayan cerrahi uygulamaların kıymeti bilhassa göz gerisi edilmemelidir. Obezite tedavi edilebilir bir hastalıktır” diyerek kelamlarını noktaladı.
Kaynak: (BYZHA) - Beyaz Haber Ajansı
 
Moderatör tarafında düzenlendi:

sensi

Yönetici
Co Admin
Katılım
Ocak 3, 2023
Mesajlar
204
Etkileşim
3,343
Puan
93
F-D Coin
736
Evet mümkündür.. tabağımıza az yemek alıp .. miğdemize eziyet etmeden doyduğumuzu hissederek anında kaşığı elimizden bırakmaktır..yok nasibini bırakma.. tabağın dibini sıyır.. sevap al gibi söylemler insanı obezliğe götüren laflardır...az yiyip sofradan erken kalkmak prensibimiz olmalıdır..isterseniz günde beş öğün bile yemek yiyerek kilo almayabilirsiniz ..önemli olan az yemek şartı ile Hele hele gece geç saatte yemek yiyip yatmak tam bir intihardır..miğde tıka basa dolu iken yatmak miğdeyi öldürür ..akşam en geç yemek yeme saati 18:00 ila 19.00 saatleri arasıdır.. yemek yeyip gerekirse 30:00 dakika kısa yürüyüş yapmak en doğru olandır😀(y)
 

Similar threads

Dünya Sıhhat Örgütü'nün bilgilerine nazaran, yaklaşık 2 milyar yetişkin obezite ile hayatını sürdürürken, Türkiye'de ise obez bireylerin oranı yüzde 22'ye ulaşmış durumda bulunuyor. Birçok kıymetli hastalığa neden olan obezite, her yıl 4 milyondan fazla bireyin hayatını kaybetmesine yol açıyor...
Cevaplar
0
Görüntüleme
138
VM Medical Park Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Murat Baki Yıldırım, “Ameliyat sonrası verilen kiloları geri almanın en değerli nedenleri olarak hastaya uygun olmayan cerrahi prosedür seçimi, ameliyat sonrası düzgün danışmanlık alamamak ve yanlış yeme alışkanlığı sayılabilir”...
Cevaplar
0
Görüntüleme
127
Obezite tek kelimeyle çağımızın hastalığı 7’den 70’e kadın erkek, genç yaşlı demeden herkesin sıkıntısı Obezite kişinin sağlığını bozacak derecede aşırı kiloya sahip olması durumu Obezitenin derecesi, Dünya sağlık durumu Örgütü’nün önerdiği kişinin irtifa ve kilosuna göre hesaplanan gövde kitle...
Cevaplar
0
Görüntüleme
84
Türkiye’de obezitenin hızla arttığını söyleyen Op.Türkiye'de obezitenin hızla arttığını söyleyen Op. Dr. Babek Tabandeh, "Genel anlamda obezite, vücutta gereğinden fazla veya normal sınırların üzerinde yağ dokusunun bulunmasıdır. Bu nedenle kilonun rakamsal değeri obezite hakkında çok az bilgi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
46
Türkiye’de nüfusun yüzde 33.4’ü obez. Cinsiyete göre dağılımda ise kadın nüfusun yüzde 44’ü obezite hastası. Obezite tüm dünyada önemli bir sağlık problemi olup endokrin; hormonal, metobolik ve davranışsal değişimlerle karekterize edilmiş çok önemli bir hastalıktır. Genel Cerrahi ve Obezite...
Cevaplar
0
Görüntüleme
233
858,497Konular
982,553Mesajlar
30,289Kullanıcılar
rogeneSon üye
Üst Alt