iltasyazilim
FD Üye
Dengeli besin nedir?
Vücudun büyümesi, dokuların yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun bir şekilde kullanılması “yeterli ve dengeli beslenme dir Gıda öğeleri vücudun gereksinmeleri düzeyinde alınamazsa, tatmin edici enerji oluşmadığı ve beden dokuları yapılamadığından “yetkisiz beslenme durumu oluşur *
Vücudun büyümesi, dokuların yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun bir şekilde kullanılması “yeterli ve dengeli beslenme dir Gıda öğeleri vücudun gereksinmeleri düzeyinde alınamazsa, tatmin edici enerji oluşmadığı ve beden dokuları yapılamadığından “yetkisiz beslenme durumu oluşur *