Diş Çürükleri Evvelden Önlenebilir Mi?

Uzmanlar, diş çürüklerinin alınacak birkaç kolay yöntem ile diş çürüklerinin evvelden önlenebileceğini belirtmektedir Ağız içerisinde sayısı oldukça pozitif bakteri çeşidi bulunmaktadır Yapılan çoğu araştırma gösteriyor oysa bu ağız içerisinde konuşlanmış bakterilerin, yenilen gıda ve içecekler ile beslendiği aşikârdır Uzmanlar, azami karbonhidrat içerikli yiyeceklerin diş çürüklerine sebep olduğunu açıklamaktadır Yenilen yiyeceklerin dişlerin arasında kalması, bakterilerin çoğalması ve beslenmesi anlamına gelmektedir
Buna kadar beslenme alışkanlıklarıyla diş çürümesi arasındaki bağ bariz şekilde kendini gösterir Uzmanlar, yenilen gıda ve içecekler ne dek çoksa diş çürümesi böylece daha risklidir uyarısında bulunmaktadır Fakat iyi bir şekilde günde iki kez diş fırçalamanın bu yeme ve içmenin en az risk taşıyacağını aktaran uzmanlar, florlu diş macunlarını önermektedir Yani, yenilecek yiyeceklerden daha sonra ağzın çok iyi bir şekilde temizlenmesi epeyce önemlidir
Tükürük Çürüklere Karşısında Onarıcı Etki Gösterir Mi?
Uzmanlar, tükürmenin diş çürüklerine aleyhinde onarıcı etkisi olduğunu söylemektedir Her tükürmede iki mineral harekete geçer Bunlar fosfor ve kalsiyumdur Bu mineraller harekete geçine diş minesine etki eder ve yenileme süreci meydana gelir Hem ağızda bulunan fluor bu onarma sürecini tetikler ve çürükler büyük ölçüde önlenir Keza ağızda yer alan asidi yıkmak için tükürük ile beraber sanki görevi üstlenen maddeler diş çürümesini önlemede epeyce faydalıdır Buna göre uzmanlar, sık sık karbonhidrat içerikli yiyeceklerin tüketilmesini sakıncalı bulmaktadır minimum 3 saat arası bulunacak şekilde öğünleri dengelemeniz önerilmektedir
Uzmanlar, sabah ve akşam diş fırçalamanın oldukça yardımsever olduğunu her zaman yinelemektedir Bunun sebebi akşam uyuduktan daha sonra ağzın kurumasıdır Ağız kuruduğu vakit dişlerin temizlenmesi ve onarılması olası değildir Akşam fırçalamadan daha sonra bir şey yememek son derece yardımcı olacaktır
Sakız Çiğnemek Ne Kadar Önemlidir?
Uzmanlar, yemekten sonradan sakız çiğnemenin son derece faydalı olduğunu belirtmektedir Yemekten asgari 30 dakika sonra alınacak sakız dişleri temizler ve tükürük salgısını arttırır Bu Nedenle tükürük ile beraber onarım süreci de hızlanır
Diş Çürükleri Nasıl Önlenir?
Uzmanların nasihat ettiği birkaç usul ile bu riski en üye indirebilirsiniz
En önemlisi düzenli beslenmek
Karbonhidratlı yiyeceklerden uzaktan durmak
azami 6 defa yemek yeme (günde)
Diş ipini dürüst kullanabilme
Diş ipini yemeklerden daha sonra kullanma
Dişler Nasıl Temizlenmelidir?
Uzmanlar, dişleri arındırmak için başta florlu diş macunlarını önermektedir Hem gündüz ve akşam edinmek üzere en düşük iki kez dişler fırçalanmalıdır bununla birlikte yemeklerden sonra yani dişler fırçalandıktan sonradan diş ipi ile fırçanın temizleyemediği bölgeleri temizlemek son derece yardımsever olacaktır
Diş Fırçası Nasıl Olmalı?
Diş fırçası orta seviyede olmalıdır Diş fırçası ne büyük olacak ne de küçük yani bu ikisinin ortası olmalıdır Diş fırçasının ayrıntılarıyla kuru olması da ayrıca kayda değer bir konudur Yapılan araştırmalara kadar kuru diş fırçası ile fırçalamak nemli diş fırçasına kadar daha faydalıdır Bir birey eğer günde iki kez diş fırçalıyorsa mutlaka iki diş fırçasına sahip olmalıdır Bir tanesini sabahleyin, diğerini de akşam kullanarak daha sağlıklı diş fırçalayabilirsiniz
Pozitif Flor Kullanımı Zararlı Mı?
Aşırı kullanımı dişlerde benek oluşumu şeklinde dönüş sağlayabilir başkaca alışılagelmiş kullanımda faydası vardır Fluorlu diş macunları tükürüğe faydalıdır Uzmanların tavsiyesi gargara biçiminde satılan florlardır Ancak bu nesil tabletler mutlaka diş hekiminin yönlendirmesiyle kullanılmalıdır
Fluorun Faydaları Nelerdir?
Uzmanlar, sağlam kemik ve sağlam dişler için fluorun önemini iki şekilde aktarmaktadır Sağlam dişler ve kemikler için sistemik ve yerel yollar izlenmektedir
Sistemik Yol Nedir?
Sistemik yol, doktor tavsiyesi ile dişleri oluşmamış çocuklarda tablet olarak alınan ve oluşacak dişleri güçlendiren yoldur
Lokal Yol Nedir?
Yerel yol, bilhassa diş macunlarında kullanılan yoldur Keza gargara şeklinde alınacak florlar diş üzerindeki mineye aracısız tesir eder ve kaybedilen minerallerin tekrardan oluşmasını sağlar
Flor Hamilelikte Kullanılır Mı?
Fransa ’da yapılan araştırmalara tarafından hamilelikte kullanılacak florun doğacak çocukta etkisi kesin olarak tespit edilmiştir Çocukta çıkacak süt dişler daha sağlıklı ve dinç olurlar Ayrıca gebelik esnasında mineral kaybı daha çok olmaktadır Eğer flor alınırsa bu kayıp ayrıca engellenir keza de yerine gelir
Fissür Nedir?
Fissür, çiğneyici yani arka dişlerdeki oluklara verilen isimdir Bu olukların kapanması son derece faydalıdır Bu olukları kapatmak için fissür örtücü ismi bahşedilen madde nasihat edilmektedir Bu tavsiyeler özellikle küçük yaştaki çocuklar için geçerlidir Çocuklarda diş arıtma süreci yetişkinlerden daha farklıdır Çocuklarda yeterince temizlik sağlanmazsa sonucu çürük olarak dönebilir Son olarak uzmanların tavsiyesi dişlerin sık sık diş hekimine gösterilmesidir minimum yılda 2 kere diş hekimine uğrayıp dişleri kontrol ettirmeniz son derece yardımcı olacaktır
Diş Taşı (Tartar) Nasıl Temizlenir? Yöntemleri Nelerdir?
Bakterilerin dişlerde birikmesiyle süre içinde oluşan ve sert bir formda olan, halk müziği aralarında diş taşı olarak tanıdık tartar, ağız sağlığını etkileyen bir faktördür Tartar diş ve ağız bakımı konusunu önemsemeyen kişilerde görüldüğü gibi, ağız sağlığına yük veren ve düzenli bakım yapan kişilerde de görülmektedir Tartar oluşumunun önlemek için uyarı edilecek faktörler ve önleyici yöntemler bulunmaktadır Tartar Oluşumunu Önleme Yöntemleri Ağız ve diş sağlığına ağırlık tahsis etmek, ağız içi temizliğini düzenli olarak yapmak, tartar oluşumunu önlemek için oldukça önemlidir Bunun için dişlerinizi her yemek sonrası mutlaka fırçalamanız gerekir Diş fırçalamak için, anti tartar özelliği bulunan diş macunlarını seçmeniz dürüst bir karar olacaktır Diş fırçalarken fırça ile erişemediğiniz bölgeler olabilir Bu durumda temizleme için, eczanelerden temin edebileceğiniz diş iplerini kullanabilirsiniz Dişlerde tartar oluşumunun en büyük nedenlerinden biri, yapışkan özellikte ve şekerli yiyeceklerdir böylece bu alıcı gıdalardan uzaktan durmak ya da az tüketmek faydalı olacaktır Bu önemleri alıp, ağız ve diş sağlığınıza uyarı ederek tartar oluşumunun önüne geçebilirsiniz Fakat bu yöntemleri uygulayamıyorsanız, dişlerinizde mutlaka tartar oluşacaktır Ayrıca bu yöntemleri uyguladığınız halde tartar oluşuyorsa, bu durumda alanında uzman bir diş hekimine görünmelisiniz Sizi zorlayacak olan bu durumu, diş hekimleri oldukça basit yöntemlerle, acısız ve sızısız şekilde çözecektir
Kaynakça:
Bakımorg
mynetcom
vatancom
jooblecom