diş fırçalama tekniği, dişler nasıl fırçalanır

diş fırçalama tekniği, dişler nasıl fırçalanır dişler nasıl fırçalanır diş nasıl fırçalanır diş fırçalama tekniği video video doğru fırçalama Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır Diş fırçalamanın birincil adımı içten fırça seçimidir En yerinde fırça naylon ve orta sertlikteki fırçalardır Ağız içinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere kuytu ulaşabilme açısından fırçanın kafasının fazla büyük olmaması seçim edilir Uygun fırça seçildikten sonra dişler en az günde iki defa uyumlu olarak fırçalanır Diş macunu ağza verdiği hoşa giden koku ve his sebebiyle diş fırçalanmasını kolaylaştırır Diş parlatma tozları dişçi önerisi olmadıkça kullanılmamalıdır Aşırı kullanımlar diş sağlığı açısından zararlıdır Diş fırçalanmasında fırçanın duruşu dışındaki esas hareket aynıdır: Fırça diş eti çizgisine eğimli olarak yerleştirilir Bu durum bozulmadan ufak yuvarlak hareketlerle dişler fırçalanır sonradan fırça, bir fırça boyu dek kaydırılarak fırçalama sürdürülür 1 Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna dürüst fırçalamaya başlanır Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere içten yapılmalıdır 2 sonradan dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna içten hareket ettirilir 3 sonradan dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır Fırçalama işleminin minimum ikiüç dakika sürmesi gerekir Dinç diş etleri fırçalama sırasında kanamaz Diş fırçası kişiye ait bir araçtır, başkalarıyla paylaşılmaz Diş fırçaları birkaç ayda bir, en geç altı ayda değiştirilmelidir Gerektiğinde ara yüzlerin etkin olarak fırçalanmasını karşılamak üzere ara yüz fırçaları kullanılır Bunlarla ilgili önerilerini olmak üzere diş hekimine kullanmak gereklidir