Dişlerin daha sağlıklı ve guzel olması icin en az kalsiyum kadar kaynağı guneş olan d vitamininden de yararlanılması gerektiği belirtilmekte ve bunun icin yaz gunlerinin iyi değerlendirilmesi gerektiği soylenmektedir D vitamini ve kalsiyum kemik kaybını ve iltihabı onlemektedir Periodontal hastalığın en onemli belirtisinin iltihap olduğunu belirten doktorlar gunde sadece ellerin bile 10 ya da 15 dakika guneşte tutulmasının bile yeterli d vitaminin elde edilmesini sağlayacağını soylemektedirler