
Diyet Kabak Mücveri Tarifi (Sadece 50 Kalori) İçin Malzemeler
- 3 adet kabak
- 1 büyük boy soğan
- 4 çorba kaşığı yulaf ezmesi
- 3 adet yumurta
- Biraz maydanoz
- 1 su bardağı lor peyniri
- Tuz
- Yarım tatlı kaşığı pul biber
- Tarım tatlı kaşığı karabiber
- 2 tutam kekik
Diyet Kabak Mücveri Tarifi (Sadece 50 Kalori) Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Kabakları rendeleyelim ve suyunu sıkalım.
- Suyunu sıktığımız kabakların üzerine soğanı rendeleyip geri kalan malzemeleri üzerine ekleyip karıştıralım.
- Yağlı kağıt serili bir kare borcam veya fırın tepsisine alıp düzeltelim.
- Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 1 saat üzeri kızarana kadar pişirelim.
- Piştikten sonra kare dilimleyip soğuk veya sıcak servis edebilirsiniz. Afiyet Olsun