Diyet yemeklerine bir yenisi daha eklendi, Peynirli domates dolmasıkadınlar için ideal bir perhiz yemeği olmasının yanısıra, yemeğimizin bir porsiyonu 180 kaloridir Peki nasıl yapılıyor? Peynirli Domates Dolması KAÇ KARAKTER: 4 HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dkMalzemeler: # 12 ufak doruk domates # 150 gr lor peyniri # 2 taze soğan # 34 dal maydanoz # 10 siyah zeytin # 2 çorba kaşığı zeytinyağı # Tuzlu, beyazbiberHazırlanışı: * Domateslerin tepesini kapak şeklinde kesip içini kaşıkla çıkarın Servis tabağında düz durması için alt kısımlarından da azıcık belirli İçlerine tuzlu serpip süzülmesi için zıt çevirin ve 5 dakika dek bekletin* Taze soğanları temizleyip kıyın Maydanozun birkaç dalını süsleme için ayırıp kalanını kıyın Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarıp dilimleyin* Lor peynirini bir kaseye alıp çatalla en ince ayrıntısına kadar ezin Soğan, maydanoz, zeytin, zeytinyağı ve beyazbiber ilave edip karıştırın Hazırladığınız karışımı domateslerin içine paylaştırıp ayırdığınız maydanoz yapraklarıyla süsleyin ve servis yapınBu yemeğin 1 porsiyonu 180 kaloridir Etiket Perhiz Perhiz Yemekleri peynirli domates sepeti peynirli domates dolması kadınlar için perhiz yemekleri ne yesem zayıflarım? yeni perhiz yemekleri sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
