Diyetteyseniz 5 Dakika Ayırarak Yulaflı Toplar İle Tatlı Krizlerine Son Verebilirsiniz Tanımı İçin Gereçler
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 2 yemek kaşığı hurma ezmesi(6 tane hurma)
- 50 gram bitter çikolata
Diyetteyseniz 5 Dakika Ayırarak Yulaflı Toplar İle Tatlı Krizlerine Son Verebilirsiniz Tanımı Yapılışı
- Birinci olarak hurmayı kaynar su ile 20 dk ıslatalım daha sonra rondaodan geçirelim.
- Yulafı rondodan geçirerek un haline getirip için hurmayı ve fıstık ezmesini katıp karıştırıp elimizle bir kaç defa yoğuralım ve ceviz kadar toplar yapalım.
- Benmari tarzı erittiğimiz çikolataya batırıp 15 dk buzlarında bekletip çayınız yanında afiyetle yiyebilirsiniz.