Doğru bildiğimiz sağlık hurafeleri

Sağlığı internet üzerinden araştırmanın şaşırtıcı olabildiğinden geçtiğimiz günlerde bahsetmiştik üstelik yaşadığımız toplumda yaygın olan geçmişten gelen kulaktan dolma hatalı bilgilerle gerçek sağlık durumu bilgisine ulaşmak her zamankinden daha da zorlaşıyor Bu bilgilerin kökeni her ne olursa olsun, sizin zaman ve enerji kaybetmenize niçin olup gerçekte edinmeniz gereken sıhhat alışkanlıklarından uzaklaştırabilir Jurnal hayatta keza kendimiz, ayrıca de sevdiklerimizin sağlığı için başvurduğumuz fakat sahiden hatalı olan, hatta bazen de zarar veren davranışları maalesef zaman zaman hepimiz uyguluyoruz Kulaktan kulağa yayılan yanlış bilgilere inanmamanız için bilimsel gerçekleri sizler için derledim… Islak saçlarla dışarı çıkmak hasta olmamıza niçin olur mu? Islak saçla dışarı çıkmanız, grip ya da nezle gibi hastalıklara yakalanmanıza aracısız niçin değildir Sadece, ıslak saçla dışarı çıkarsanız üşütme riskinizi artırmış olursunuz Gribin asıl nedeni çoğu kez söylediğimiz gibi; virüstür Yani nemli saçla dışarı çıkmak sanıldığının tersine hastalığa niçin olmaz Yalnız çalışmalar, saçlarınızın nemli ve ıslak olmasının burnunuzu çekmenize niçin olabileceğini gösteriyor Tedbirli olmakta üstünlük var h4Boğulmaya neden olmazh4 Yemekten sonradan yüzmek zararlı mı? Dolu bir mideyle yüzmenin, kramplara ve daha sonra kişinin boğulmasına niçin olabileceği fikri, gerçekten bütün olarak bir afiyet efsanesidir Yüzmeden kısa bir zaman önce yemek, fizyolojik olarak herhangi bir sağlık sorununa yol açmayacaktır ve bu ikisi arasındaki bağlantıyı bildiren herhangi bir rapor veya egzersiz yapılmamıştır Aç karnına çalışma yerine getirmek daha pozitif yağ yakmamızı sağlar mı? Bu şart kısmen içten lakin ekstra bir yağ yakma mucizesi de beklememek gerekir Çalışma yaparken vücudunuz hem kalori, ayrıca de karbonhidrat yakar Incelemeler, aç karnına çalışma yapmanın, daha fazla karbonhidrat kalorisi olmaması nedeniyle sadece birkaç kalori yakabileceğini ama genellikle kalorinin yakıldığı oranın aynı olduğunu gösteriyor Gebelikte saç boyatılmaz mı? 2005 yılında yapılan bir araştırma, nevroblast ur (hamilelikte saç boyatmanın sebep olduğu düşünülen kanser türü) ile doğan bebeklerin anneleri üzerinde yapılmış Anneleri psikolojik etki altında bırakmamak için gebelikleri baştan başa saçlarını boyatıp boyatmadıkları sorusu, onlarca ayrı sorunun arasına yerleştirilerek sorulmuş Aynı sorular nevroblast bitkiler taşımayan bebeklerin annelerine de yönlendirilmiş ve sonuçlar değerlendirilmiş Her iki grupta da hamileyken saçlarını boyattığını söyleyen annelerin sayısı birbirine çok yakın bulunmuş Bu şart, hamileyken saç boyatmanın nevroblast ur ile doğrudan bir bağının olmadığını ispatlar nitelikte görülmüş ve yapılan bu alıştırma referans alınmaya başlanmış Hamileliğinizde saçlarınızı boyatacak olursanız, doktorunuza emin danışmalısınız Rujlar, kansere niçin olabilecek kurşun içerir mi? Araştırmalara göre, 10 farklı dudak boyası markasının FDA analizinde fazla düşük kurşun düzeyleri saptandı Dolayısıyla ahali arasında yaygın olan bu söylentinin de fiilen gerçeği fazla yansıtmadığını görüyoruz Kadınlar erkeklere kadar daha mı güç kilo verir? Erkekler daha pozitif adale kütlesine sahiptir ve daha eksik hormonal değişime uğrarlar Bu da, ilk birkaç kiloyu vermeyi kolaylaştırır Ama, araştırmalara tarafından; sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutinine vefalı kaldıkça bayanerkek arasındaki kilo verme oranı vakit içinde eşitlenir h4Her gün 1 yumurta yiyebilirsinizh4 Yumurtada fazla pozitif kolesterol bulunur mu? Bir adet yumurtada 200 mg kolesterol bulunur Her gün bir adet yumurta tüketebilirsiniz Yumurtanın içindeki kolesterol yiyecek ağırlıklı olduğu için günde iki tanesine zararlı değildir Zayıflama hapları hızlı kilo verdirir mi? Son yıllarda ortaya çıkan en tehlikeli diyet trendi, bu cins haplardır Birçoğuna internet üzerinden zahmetsizce gelmek olası Fakat bunun reel olması için mucize gerekir Şöyle düşünün, obezite son yılların en büyük belası Böyle bir ilaç ya da içerik içten olsaydı, piyasa avcıları tarafından ele alınır ve bir zaman sonra reçete edilir ışık halkası gelirdi Ancak bu alıcı haplar genelde kulaktan dolma 'kullanıcı' tavsiyeleri ile gündeme geliyor Gözlerini şaşı yaparsan pek kalır mı? Haylazlık yapmayı seven çocuklar, birbirlerini korkutmak için gözlerini şaşı yapıp yüzlerini şekilden şekle sokarlar Bu esnada civarda bulunan anneler, buna sahiden inandıklarından mı, yoksa korkarak ağlamaklı öteki çocuğu kurtarmaya çalıştıklarından mı agnostik, gözlerini şaşı yapmış olan çocuğa bunu yapmaya devam ederse böylece kalacağını söylerler Şaşılık, sık rastlanan bir rahatsızlıktır Dünya genelinde, insanların yüzde 24'ünde şaşılık olduğu tespit edilmiş Doğuştan Olan şaşı olunabileceği gibi ilerleyen yaşlarda kapılan bir enfeksiyon veya beynin ilgili alanında artan bir değişiklik tümörün de şaşılık oluşumunun sebepleri arasında olduğu gösterilmiş Gözlerdeki şaşılık ve oluşma sebepleri hakkında incelemeler yapan bilim adamları, bilinçli olarak gözleri şaşı yapmanın daimi şaşılığa sebep olduğuna dair hiçbir kanıta rastlamamışlar Ama çalışmalar sonunda, gözleri uzun zaman bu halde tutmanın, ilgili kasları germesi sebebiyle ağrı ve flu görmeye sebep olduğu da ispatlanmış Görme yeteneğinin verildiği bu organ, birbiriyle armoni içinde çalışan üç çift kas kadar denetim edilir Bu kaslardan biri gözü sağa ve sola, ikincisi yukarı ve aşağı, üçüncüsü ise çapraz konuma getirme görevi görür Gözleri şaşı yapmanın pek kalacağına sebep olmasına güvenmek, kolumuzu kaslarımız yardımıyla herhangi bir konuma getirdiğimizde pek kalacağına itimat etmek değin abestir Karanlıkta kitap okumak gözleri bozar mı? Loş ortamlarda bir şeyler okumanın göz üzerindeki etkilerini araştıran bilim adamları, dağıtılmış sonuçlar elde etmişler Bu incelemeler neticesinde, karanlık sayılabilecek ortamlarda bir şeyler okumanın; daha pozitif odaklanmaya, doğal olarak tekrarladığımız göz kırpma hareketinde fark edilir bir azalmaya, gözlerde kuruluk hissine ve uzun süre gözleri kısmaya sebep olduğu saptama edilmiş Bu etkilerin daimi hale gelmesi hayat kalitesinde düşmeye sebep olabilir Bu etkilerin devamlılığını araştıran bilim adamları, her yerde aydınlatılmış bir ortama geçildiğinde bu şikayetlerin ortadan kalktığını saptama etmiş Doç Dr Halit Yerebakan özel içeriğidir sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur