Duyguların İletişimi

Duyguların İletişimi Anne babalarımızın vaktinde sevgi batmış iletişimin manası başlıca negatif duygulardan sakınmak, sorun çıkarmamak, tartışmamak demekti Kimbilir şayet de olumsuz duygular onlar için utanılacak, saklanması gereken duygulardı Ömürleri, bunca bastırmaya rağmen su yüzüne çıkmaya çalışan duygularını susturmakla geçti Kimisi bunu başardı, çünkü onlar aynı zamanda fazla sabırlı ve güçlü insanlardı Kimileri ise ilerleyen yaşlarının en mutlu geçmesi gereken zamanlarında, hiddet, tahammülsüzlük, çatışma ve gelişen sorunlar yaşadılar 1548448126 1548448126 duygulariniletisimi5c4b7180d08ccduygulariniletisimi5c4b7180d08cc http:wwwissimohomeorgimagesstoriesduygular Fakat duygularını bastırmadan yapıcı bir irtibat kurmayı denemiş olsalardı, onlar için olduğu kadar bizim içinde sağlıklı bir iletişimin yolu gevşemiş olur muydu? Evet, çünkü biz de büyüklerimizden gördüğümüz usul dairesinde bir hayat sürüyoruz zaman zaman davranışlarımıza onları referans gösteriyor, hatalarımız için de yeniden onları suçlayarak, işin içinden çıkmaya çalışıyoruz Her konuda uzmanlaşmayı marifet sayan bizler, duygularımız konusunda niçin benzer hassasiyeti gösteremiyoruz acaba? Anne babalarımızın yaptığı hataları aynıyla tekrarlamamız şartmış gibi, bizlerde aynı hataları yapıyoruz Bu mecburi bir koşul, çünkü başka bir irtibat yolu bilmiyoruz Çoğumuz çocukluk ve birincil gençlik yıllarımızı başarısız iletişim becerilerini izlemek ve öğrenmekle geçirmişizdir Anne babalarımız duygularını uygunca ve muhatabının duygularını incitmeden ifade edebilmiş olsalardı, bizlerin durumu da böyle olmayacaktı kesinlikle İster istemez içinde yaşadığımız ailenin irtibat yöntemlerini alışkanlık haline getiriyoruz Duyguların bastırıldığı bu yöntemlerin öyle de işimize yaramadığı gerçeğini bana kalırsa yaşayarak, kendi evliliğimizde uygulayarak ayrım etmişizdir çoğumuz Öyle görmüş olabiliriz fakat bu yöntemlere hükümlü değiliz Evliliğimiz için yeni ve işe yarar yöntemler arama sorumluluğumuz olduğunu unutmayalım lütfen Ihmalkârlık edilme, duygularını açıklama edememe, gürültüsüz kalıp beklemek, şehvetli tepkiler verdiğin de ayıplanmak, bunlar size hiç tanıdık olmayan gelmiyorsa, rica ediyoruz aynı şeyleri siz de eşinize ve çocuklarınıza yaşatmayın Belki nerede hata yaptığımızı bir türlü anlayamamanın şaşkınlığı ve çaresizliğini yaşıyor olabiliriz düşüncesiyle sizlere bir dizi hata cetveli sunmak istiyoruz Öfkeli, kavgalı olduğumuzda intikam alma duygusuyla iletişime aşmak Yapmamız gereken bir müddet, en azından hiddet silinip yerine sükunet gelinceye dek beklemek ve sonra konuşmaya, problemi çözmeye niyetlenmek Eşimizden istekte bulunmak, isteklerimizi açıklama yapmak yerine onun anlamasını beklemek Eşler birbirleri için en yakın ırk olsa bile, içimizden geçenleri anlayamazlar Biz bile ara sıra kendimizi anlayamaz ve ne istediğimizi bilemezken, eşimizin biz söylemeden, eskilerin dediği gibi kaşımızın gözümüzün hareketinden, derdimizin ne olduğunu anlamaları olası değildir Eşimizin duygusal tepkilerini hor görmek, küçük düşürmek, bu şekilde davrandığı için itham etmek Özellikle hanımların yaşları kirpik ucunda bekler Beylerinde öfkeleri dil ucunda Ne hiddet ne de göz yaşı, ne utangaçlık, heyecanlanmak, korkmak aşağılanacak duygulardır herkes her insanda var olan, gayri ihtiyari, bahşedilmiş insani duygulardır Yalnızca kendi ihtiyaçlarımızı düşünüp eşimizin ihtiyaçlarını sormamak, onun söylemesini beklemek En azından nezakettir, birlikte olduğumuz kişilerin ihtiyaçları ile ilgilenmek Evin erkeğinin haksız da olsa son sözü söylemesi, kadının daima susan ve yöneten konumunda olması, zararlıdır Ayrıca de çok, hem güçlü bir kişiliğe de yakışmaz Yanlızca “Kocakarı ile Gazneli Mahmud hikayesini hatırlayın yeter Hatırlayamayanlar için bir gün biz hatırlatırız Yapılan hatalarda eşlerin birbirlerini kırıcı sözlerle veya duygusal mahrumiyetle cezalandırması( küsmek, konuşmamak, surat asmak…) Yapılan hataları bağışlamamak ve aralıksız andırmak, geçmişi her fırsatta söz etmek Bu davranışlar çoğumuza yabancı değildir Eğer hatalarımızın farkındaysak düzeltmek için de çaba edebiliriz Asıl sorun haberdar olmamak ve yenilikleri kabul edememektir mutlu olmak istiyorsanız, eşinizi mutlu edin Mutluluğunuzun önünde ancak negatif iletişim engellerini kaldırın, lütfen İşte size değişimi başlatmak için bir ip ucu: Doğru olun ve duygularınızı uygun bir dille açıklama edin, Anlayışlı olun ve eşinizin size ilettiği duygularını önemseyin id