Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Duygularınızı Teftiş Edebilirmisiniz!
Performans psikolojisi alanında çalışan uzmanların ortaklaştığı önemli noktalardan biri de şu şekilde: iş yaşamında, sporda ya da sanatta performans sergileyen kişilerin hissi zeka konusunu da önemsemeleri ve bu konuda kendilerini geliştirmeleri gerektiğini bilmeniz gerekmektedir
Üstteki düzey performans sergileyen şahısların esas iki taraflı noktalarından biri, performans durumlarında (performansın öncesinde, esnasında ve sonrasında)duygularını teftiş edebilme ve birlikte çalıştıkları şahısların hissi durumlarını anlayabilme becerisidir Hem öteki bütün beceriler gibi,bunlar da öğrenilebilen becerilerdir
Duyguları kontrol etme becerisinin olmadığı durumlarda, performans esnasında yaşanan duygu olumlu da olsa negatif da olsa, yaşanan duygular dört kayda değer faktörü etkilemektedir
Olumlu ya da negatif yoğun duygulanımlar, performans sırasında zihnin diğer bir yerde olmasına, dolayısıyla yetersiz bir zihinsel hazırlık içinde olunmasına neden olacaktır Kişi dikkatini performans görevine vermekte, başlıca odaklanmakta zorluk çekecek ve yoğun zihinsel hareketlilik sebebiyle algısı zayıflayacak ve zamanı performans ihtiyaçlarına göre yönetmekte güçlük yaşayacaktır
Peki şehvetli kontrolü fethetmek için neler yapılmalı? Şehvetli zekanın göstergeleri neler?
Farkındalık: Duygusal zekası yüksek olan kişilerin, kendileri ile ilgili farkındalıkları fazladır
Özdenetim: Duyguları ve dürtüleri yoklama edebilme becerisi, şahısların çok kavgalı veya fazla kıskanç davranmalarını önlemektedir
Empati: Hissi zekanın en esas özelliklerinden biri olan empati özelliği, kişinin çevresindekilerin isteklerini, ihtiyaçlarını, duygularını ve düşüncelerini tanımlayabilme ve anlayabilme becerisidir
Motivasyon: Duygusa zekası yüksek olan kişiler sıklıkla yapacakları işe, göreve daha motivedirler Zorlukları seven, üretken ve yaptıkları işlerde etkin olma özelliğine sahiptirler
Sosyal Beceriler: Duygusal zekanın göstergelerinden biri de, duyguları yorumlama, diğerlerini kavrama ve duyguları yönetme becerilerinin sonuçlarından biri de sayılabilecek olumlu sosyal becerilerdir *
Performans psikolojisi alanında çalışan uzmanların ortaklaştığı önemli noktalardan biri de şu şekilde: iş yaşamında, sporda ya da sanatta performans sergileyen kişilerin hissi zeka konusunu da önemsemeleri ve bu konuda kendilerini geliştirmeleri gerektiğini bilmeniz gerekmektedir
Üstteki düzey performans sergileyen şahısların esas iki taraflı noktalarından biri, performans durumlarında (performansın öncesinde, esnasında ve sonrasında)duygularını teftiş edebilme ve birlikte çalıştıkları şahısların hissi durumlarını anlayabilme becerisidir Hem öteki bütün beceriler gibi,bunlar da öğrenilebilen becerilerdir
Duyguları kontrol etme becerisinin olmadığı durumlarda, performans esnasında yaşanan duygu olumlu da olsa negatif da olsa, yaşanan duygular dört kayda değer faktörü etkilemektedir
Olumlu ya da negatif yoğun duygulanımlar, performans sırasında zihnin diğer bir yerde olmasına, dolayısıyla yetersiz bir zihinsel hazırlık içinde olunmasına neden olacaktır Kişi dikkatini performans görevine vermekte, başlıca odaklanmakta zorluk çekecek ve yoğun zihinsel hareketlilik sebebiyle algısı zayıflayacak ve zamanı performans ihtiyaçlarına göre yönetmekte güçlük yaşayacaktır
Peki şehvetli kontrolü fethetmek için neler yapılmalı? Şehvetli zekanın göstergeleri neler?
Farkındalık: Duygusal zekası yüksek olan kişilerin, kendileri ile ilgili farkındalıkları fazladır
Özdenetim: Duyguları ve dürtüleri yoklama edebilme becerisi, şahısların çok kavgalı veya fazla kıskanç davranmalarını önlemektedir
Empati: Hissi zekanın en esas özelliklerinden biri olan empati özelliği, kişinin çevresindekilerin isteklerini, ihtiyaçlarını, duygularını ve düşüncelerini tanımlayabilme ve anlayabilme becerisidir
Motivasyon: Duygusa zekası yüksek olan kişiler sıklıkla yapacakları işe, göreve daha motivedirler Zorlukları seven, üretken ve yaptıkları işlerde etkin olma özelliğine sahiptirler
Sosyal Beceriler: Duygusal zekanın göstergelerinden biri de, duyguları yorumlama, diğerlerini kavrama ve duyguları yönetme becerilerinin sonuçlarından biri de sayılabilecek olumlu sosyal becerilerdir *
