nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
E Vitamini Hangi besinlerde Bulunur
E Vitamini nerelerde Bulunur
E Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur
Ilk Önce tahıllar edinmek üzere ıspanak, kabak, lahana, marul gibi yeşil sebzelerde, zeytinyağı, balık yağı, fındık, ceviz, ton balığı, sardalye, yumurta sarısı, domates ve patateste bolca bulunur Özelikle bir avuç fındık günlük E Vitamini ihtiyacını büyük oranda karşılamaktadır *
E Vitamini nerelerde Bulunur
E Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur
Ilk Önce tahıllar edinmek üzere ıspanak, kabak, lahana, marul gibi yeşil sebzelerde, zeytinyağı, balık yağı, fındık, ceviz, ton balığı, sardalye, yumurta sarısı, domates ve patateste bolca bulunur Özelikle bir avuç fındık günlük E Vitamini ihtiyacını büyük oranda karşılamaktadır *