Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

E Vitamini Olan Meyveler

E Vitamini Olan Meyveler

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
E Vitamini yer alan Meyveler
E Vitamini hangi Meyvelerde bulunur







Et ve meyvede fazla az vardır

sebzelerde 90
akıcı yağlarda 50
tahılda 45
yumurtada 10,7
margarinde 10,2
fasulyede 9
koyun ve sığır etinde 1,7
tereyağında 1,6
tavukta 1,6


Jurnal E vitamini ihtiyacınızı meyvelerden karşılamak için Bol bol sebze ve meyve yiyinizGünde en az 45 porsiyon meyve, 56 porsiyon da zeytinyağlı sebze yiyiniz *
 
858,476Konular
981,261Mesajlar
29,554Kullanıcılar
MiklosSon üye
Üst Alt