ekmek sismanlatmiyormussss Şişmanlık sebebi gösterilen ekmeğin aslında şişmanlatmadığını biliyor muydunuz? 1548332937 1548332937 ekmeksismanlatmiyormussss5c4f88841693aekmeksismanlatmiyormussss5c4f88841693a http:wwwmedyapazaricomimagessaglikekmek1 Bileşiminde yağ olmadığı için ekmeğin şişmanlamayı minimum tetikleyen maddelerden biri olduğunu bildiren Prof Dr Ünal, Bu gıda maddesi bundan böyle günah keçisi yokdedi EGE Üniversitesi'nden Prof Dr Sezgin Ünal, ekmeğin şişmanlığı tetikleyen bir gıda olmadığının bundan böyle kabul edildiğini ve diyetisyenlerin diyetlerde üç öğün ekmeğe yer vermeye başladığını söyledi Ünal, Ekmek, sebze, yoğurt ve etle yenirse şişmanlatmazdedi EKMEK, makarna, pilav, börekle yenirse kilo almayı tetiklerdiyen Ünal şöyle konuştu: Bileşiminde yağ olmadığı için, ekmek şişmanlamayı en az tetikleyen madde Ekmekte protein ve karbonhidrat var, bunların bir gramı 4 kalori verir Yağ, 9 kalori veriyor Ekmekle karbonhidrat alınırsa şişmanlatıralinti
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
