embriyonun anne karnında sağlıklı gelişebilmesi icin nelere dikkat etmeli

Anne Adaylarında Gebelik suresince damarların genişlemesine bağlı olarak kan basıncının da duşmesiyle yorgunluk, baş ağrısı, bulantı ve hatta bayılmalar olabilir
Kalp atışlarındaki hızlanma, daha fazla kanın daha hızlı şekilde damarlarda dolaşmasına neden olur; boylece bebeğin oksijen ihtiyacı karşılanır ve vucut ısısı da artar
Bazen yaşanan burun tıkanıklığı veya burun kanaması ile dişleri fırcalanırken diş etlerinde kanama olması da bu nedenledir
Bu donemde hipotansiyon yonunden dikkatli olmak gerekir Oturulan yerden veya yataktan hızlıca kalkmak ve gun icerisindeki cok yoğun aktivite, efor hipotansiyonu şiddetlendirebilir, başdonmesi ile bayılma gorulebilir Bu acıdan hareketleri biraz yavaşlatmak, gebelik oncesi hızlı hareket alışkanlıklarını sınırlandırmak ve başdonmesi hissedildiğinde en kısa surede istirahat oldukca onemlidir