Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

En Faydalı Kuru Meyveler

En Faydalı Kuru Meyveler
0
124

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
En Yardımsever Kuru Meyveler




En Yararlı Kuru Meyveler Nelerdir

Kuru meyveleri mucizevî olarak görmek hiçte mübalağa değil Kuru meyveler insanlara sunulan en kıymetli gıdalardandır Sağlığımız açısından kuru meyveler son derece önemlidir

Kuru erik: oldukça çok B1, B2, B3, B6, A, C ve E vitamini içerir Mürdümeriğinin bağırsakları çalıştırıcı etkisi bilinmektedir İçerdiği zengin potasyum ve magnezyum mineralleri nedeniyle, kan basıncı, karaciğer, kalp, böbrek ve romatizma hastaları ile tuzsuz rejim yapanlara önerilir

Dut Kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitamini yönünden varlıklı olan dutun çoğu hastalığa iyi geldiği bilinmektedir Beyaz dut alev düşürücü ve idrar söktürücü (diüretik) etkiye sahiptir Karaduttan elde edilen şurubun ise ağız ve boğaz hastalıklarında olumlu etkiye sahip olduğu bilinmektedir

Kuru elma: Besin değeri dışında nefes darlığı ve yürek hastalıklarına karşı koruyucudur Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur

Kuru kayısı: Besleyici ve potasyum açısından fazla zengindir Sindirim sorunlarına iyi gelir; stresi, kansızlığı önler İçerdiği A vitamini akne gibi deri bozukluklarını önler Büyümeye yardımcıdır, görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur *
 

Similar threads

Kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri yüzde 8095 oranındaki suyun yüzde 10 20 oranlarına düşürülmesi ile elde ediliyor Bu kurutma işlemi sonrası, C vitamini haricen tüm minerallerin korunduğu kuru meyveler, vücudu yüksek antioksidan potansiyelleri ile ilk önce hür radikallere karşı koruyor...
Cevaplar
0
Görüntüleme
199
Beslenme Uzmanı Pınar Kural Enç: 'Özellikle kış aylarında tüketilen kuru meyvelerin faydaları saymakla bitmezLif açısından varlıklı olan kuru meyveler sindirim sisteminin de dostudur'sifadeposukurumeyveler5c43e8f5b1457jpegalt Şifa deposu kuru meyveler!style width:640px;Uzman Diyetisyen Pınar...
Cevaplar
0
Görüntüleme
114
Kuru meyveler vitamin deposu h 2Kars’ın Selim İlçe Hastanesi Baş Hekimi Hekim Turgay Mutluluk, kuru meyvelerin vitamin deposu olduğunu belirtti Hekim Turgay Mutluluk, kuru meyvelerin faydalarını anlattı h Kuru meyveler, yaş meyvenin içerdikleri yüzde 8095 oranındaki suyun yüzde 10 20...
Cevaplar
0
Görüntüleme
77
En Faydalı Kuru Meyveler En Faydalı Kuru Meyveler Nelerdir Kuru meyveleri mucizevi olarak gormek hicte abartı değil Kuru meyveler insanlara sunulan en değerli gıdalardandır Sağlığımız acısından kuru meyveler son derece onemlidir Kuru erik: Bol miktarda B1, B2, B3, B6, A, C ve E...
Cevaplar
0
Görüntüleme
179
Dut meyvesi,  yaz aylarının sonlarında ortaya çıkan, afiyet açısından epeyce üstünlük karşılayan değerli bir meyvedir  Dut taze olarak tüketildiğinde epeyce faydalıdır ama dut kurutulduğunda faydası iki katına çıkmaktadır  Kışın yaş olarak tüketilemeyen dutu, kurutulmuş olarak harcamak ayrıca...
Cevaplar
0
Görüntüleme
102
858,528Konular
981,488Mesajlar
31,428Kullanıcılar
ahmetrafa1Son üye
Üst Alt