Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Son zamanlarda enerji içecekleri o kadar popülerleşti Ama bu kutuların içindeki sıvılardan medet ümit etmek içten mu?
Verilere kadar bar, restoran, spor salonu ve kantinler hariç yalnızca evlerde tüketilen enerji içeceği pazarı, son yıllarda %83,5 büyümüş Bu içecekler, kafein, amino asit, B vitamini, guarana ya da ginseng gibi nebati uyarıcılar içeriyor Başlıca bir, iki lira gibi ucuz bir fiyata satılan ve marketlerde kasanın tam yanına sergilenen enerji içecekleri, akşamdan sabaha tez yazmakla uğraşan üniversite öğrencileri ve geceleri ülkelerarası direksiyon sallayan tır şoförleri kadar tercih ediliyor Bu içecekler vadedildiği gibi enerji veriyor mu sahiden?
Maryland Üniversitesi ’nde bulunan Gıda Profesörü Mark Kantor, bu içeceklerin içerdiği maddeler doğruca insanın kendisini devingen hissedebileceğini söylüyor Burada kafeine dikkat etmek lüzumlu Bir kutu enerji içeceği, yarım litrelik kahvede yer alan kafein miktarını içerir Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi ’nden Gıda Profesörü Leslie Bonci, içecekte yer alan B vitamini gibi öteki maddeleri, günlük tükettiğiniz besinlerden de karşılayabileceğinizi söylüyor
Bu maddeleri düşük kalorili bir enerji içeceğinden de alabilirsiniz Yani bir buçuk litrelik 110 kalori değer Red Bull ’a ya da koca fincan sütlü bir kahveye ihtiyacınız değil! Bonci, yine de “enerji kelimesine dikkati çekiyor, bu kelime olur olmaz yerlerde kullanılıp yanlış mesaj verebilir Enerji içeceğindeki kafein sizi uyardığı için dinamik hissediyorsunuz ama içecek size vücudun ihtiyacı olan yakıtı sağlamıyor: “Bu içecekler yalnızca uyarıyor!
Bu içeceklerden azami dozda tüketmezseniz pozitif zararını görmezsiniz Bazılarının tadı hoş oluyor, bazıları ise şekerli şurup gibi kötü olabilir Günde sadece bir kutu tüketmenizi nasihat ediyoruz
En iyi 5 enerji içeceği
REDLINE
Kristal Kola tarafından piyasaya sürülen Inkar Line da aynen piyasadaki öteki enerji içecekleri gibi, kafein, tacirin, glukoronik asit gibi maddeler içeriyor
DEEP
Günde 500 mililitreden fazla içmeyin ve sakın alkolle birlikte tüketmeyin
BURN
Coca Cola firması tarafından piyasaya sürülen kırmızı renkli meşrubat, yüksek miktarda kafein, niasin, taurin, tiamın ve karbonhidrat içeriyor
RED BULL (ŞEKERSIZ VE BAYAĞI)
Enerji içecekleri aralarında en etkin ve en popüler olan Inkar Bull, bir ara gece kulüplerinde votka eşliğinde tüketiliyordu Enerji içeceklerini alkollü alkol ile harcamak son derece zararlı
LION CLUB
Bütün enerji içecekleri için geçerli olan sakıncalar Lion Club için de laf konusu… *
Verilere kadar bar, restoran, spor salonu ve kantinler hariç yalnızca evlerde tüketilen enerji içeceği pazarı, son yıllarda %83,5 büyümüş Bu içecekler, kafein, amino asit, B vitamini, guarana ya da ginseng gibi nebati uyarıcılar içeriyor Başlıca bir, iki lira gibi ucuz bir fiyata satılan ve marketlerde kasanın tam yanına sergilenen enerji içecekleri, akşamdan sabaha tez yazmakla uğraşan üniversite öğrencileri ve geceleri ülkelerarası direksiyon sallayan tır şoförleri kadar tercih ediliyor Bu içecekler vadedildiği gibi enerji veriyor mu sahiden?
Maryland Üniversitesi ’nde bulunan Gıda Profesörü Mark Kantor, bu içeceklerin içerdiği maddeler doğruca insanın kendisini devingen hissedebileceğini söylüyor Burada kafeine dikkat etmek lüzumlu Bir kutu enerji içeceği, yarım litrelik kahvede yer alan kafein miktarını içerir Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi ’nden Gıda Profesörü Leslie Bonci, içecekte yer alan B vitamini gibi öteki maddeleri, günlük tükettiğiniz besinlerden de karşılayabileceğinizi söylüyor
Bu maddeleri düşük kalorili bir enerji içeceğinden de alabilirsiniz Yani bir buçuk litrelik 110 kalori değer Red Bull ’a ya da koca fincan sütlü bir kahveye ihtiyacınız değil! Bonci, yine de “enerji kelimesine dikkati çekiyor, bu kelime olur olmaz yerlerde kullanılıp yanlış mesaj verebilir Enerji içeceğindeki kafein sizi uyardığı için dinamik hissediyorsunuz ama içecek size vücudun ihtiyacı olan yakıtı sağlamıyor: “Bu içecekler yalnızca uyarıyor!
Bu içeceklerden azami dozda tüketmezseniz pozitif zararını görmezsiniz Bazılarının tadı hoş oluyor, bazıları ise şekerli şurup gibi kötü olabilir Günde sadece bir kutu tüketmenizi nasihat ediyoruz
En iyi 5 enerji içeceği
REDLINE
Kristal Kola tarafından piyasaya sürülen Inkar Line da aynen piyasadaki öteki enerji içecekleri gibi, kafein, tacirin, glukoronik asit gibi maddeler içeriyor
DEEP
Günde 500 mililitreden fazla içmeyin ve sakın alkolle birlikte tüketmeyin
BURN
Coca Cola firması tarafından piyasaya sürülen kırmızı renkli meşrubat, yüksek miktarda kafein, niasin, taurin, tiamın ve karbonhidrat içeriyor
RED BULL (ŞEKERSIZ VE BAYAĞI)
Enerji içecekleri aralarında en etkin ve en popüler olan Inkar Bull, bir ara gece kulüplerinde votka eşliğinde tüketiliyordu Enerji içeceklerini alkollü alkol ile harcamak son derece zararlı
LION CLUB
Bütün enerji içecekleri için geçerli olan sakıncalar Lion Club için de laf konusu… *
