Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Mor eriğin faydaları
Kırmızı eriğin faydaları
Erik ve erik kabuğunun faydaları
Mor ve kırmızı eriğin kabuğu kalp ve kansere yönelik koruma sağlayıcı özelliktedir
Karaciğer, böbrek ve sindirim sorunlarına karşısında yardımcı olduğu belirtiliyor
Romatizma, mafsal kireçlenmesi için yararlıdır
Bağırsakları yumuşatıcıdır
Kansızlığa karşı kullanılabilir
Alev düşürücü
Regl düzenleyici etkisi eriğin faydaları arasındadır
B vitamini, magnezyum, potasyum bakımından zengindir
Erik taze meyve ve kurutularak olarak yenmesinin yanısıra gibi komposto, reçel, pekmez, marmelat şeklinde de yenilmektedir
Canlı yeşil görünümlü, sert, sulu ve lekesiz erikler seçim edilmelidir
Beslenme değeri bakımından kurutulmuş erik taze eriğe göre daha yüksek besin değerindedir *
Kırmızı eriğin faydaları
Erik ve erik kabuğunun faydaları
Mor ve kırmızı eriğin kabuğu kalp ve kansere yönelik koruma sağlayıcı özelliktedir
Karaciğer, böbrek ve sindirim sorunlarına karşısında yardımcı olduğu belirtiliyor
Romatizma, mafsal kireçlenmesi için yararlıdır
Bağırsakları yumuşatıcıdır
Kansızlığa karşı kullanılabilir
Alev düşürücü
Regl düzenleyici etkisi eriğin faydaları arasındadır
B vitamini, magnezyum, potasyum bakımından zengindir
Erik taze meyve ve kurutularak olarak yenmesinin yanısıra gibi komposto, reçel, pekmez, marmelat şeklinde de yenilmektedir
Canlı yeşil görünümlü, sert, sulu ve lekesiz erikler seçim edilmelidir
Beslenme değeri bakımından kurutulmuş erik taze eriğe göre daha yüksek besin değerindedir *
