iltasyazilim
FD Üye
Merhaba arkadaişlar ilk olarak konuma baktığınız için teşekkür ediyorum
Ben emre 17 yaşındayım 175 boyundayım 101 kilodan 85 kiloya düştüm beslenme uzmanı gözetiminde göbeğimi erittim büyük oranda fakat göğüslerim tam erimedi bana önerebiliceğiniz hareketler varmı günlük yapabiliceğim önerilerinizi bekliyorum
Ben emre 17 yaşındayım 175 boyundayım 101 kilodan 85 kiloya düştüm beslenme uzmanı gözetiminde göbeğimi erittim büyük oranda fakat göğüslerim tam erimedi bana önerebiliceğiniz hareketler varmı günlük yapabiliceğim önerilerinizi bekliyorum