Erkeklerde libido arttırıcı yiyecekler

Cinsel yaşam hayatımızın doğal bir parçası Ama bu cinsel isteğin yani diğer adıyla libidonun defalarca hazır beklediğini göstermez Libido bazı dış etkenlere alt olarak düşer veya artar Örneğin erkeklerde libidonun düşmesine niçin olan en büyük etkenlerden biri yaşın ilerlemesiyle birlikte düşen hormon seviyeleri Hormon seviyeleri us cinsel gönülsüzlük de problem haline geliyor, hatta ara sıra zor duruma sokan bile olabiliyor


Buna çözüm olarak da karşımıza bir sürü libido arttırıcı ürün reklamı çıkıyor Lakin bizden size bir önerge: başınız libidoyla dertteyse böyle ürünlere ihtiyacınız yok Size gereken tek şey libidoyu arttıran yiyeceklerin neler olduğunu öğrenmek Keza yiyecek deyip geçmeyin Libido üzerindeki etkileri hayret verici derecede fazla Erkeklerde libido arttırıcı yiyeceklere gelin birlikte bakalım


İstiridye
Deniz ürünlerinin libido üzerindeki etkisi hakkındaki efsaneleri duymuşsunuzdur Bu efsane gerçek Bilhassa istiridye erkeklerde bir numaralı libido arttırıcı Çünkü istiridye fazla yüksek miktarlarda çinko içeriyor Çinko ne işe yarıyor? Erkeklerde sperm ve testosteron üretimine katkı sağlıyor İstiridye bununla beraber dopamin hormonu içeriyor Dopamin de afrodizyak olarak ün salmış maddelerden İstiridyenin erkeklerde libido arttırıcı etkisi en fazla çiğ yendiğinde ortaya çıkıyor Çünkü pişirildiği zaman bir takım besinlerini kaybediyor Yani eğer yiyebiliyorsanız çiğ yemeyi deneyin*
Avokado
Avokadonun içinde yüksek miktarda folik asit ve B6 vitamini var Bu maddelerin ikisi de libido arttırıcı etkide Folik asit vücudunuzun protein üretimini arttırıyor Bu da daha fazla enerji seslenmek B6 vitaminiyse erkeklik hormonu olan testosteron seviyesini yükseltiyor Sonucu biliyorsunuz: cinsel arzu geri geliyor*
Muz ve ananas
Bu iki meyvenin ortak bir özelliği var: bromelayin adlı bir enzim içeriyorlar Bromelayin erkeklerde hem cinsel isteği geri getiriyor keza de iktidarsızlığın yok olmasına katkı sağlıyor Üstelik muz B vitamini bakımından da epey varlıklı
Fesleğen
Hepimizin bildiği bu hoş kokulu bitkinin vücudumuz için fazla artı faydası var Kan akışını düzenliyor, doğurganlığı arttırıyor Natürel dahası afrodizyak etkisi var, yani libidoyu güçlendiriyor
Kabak çekirdeği
Tıpkı istiridye gibi kabak çekirdeği de çinko bakımından fazla zengin Dolayısıyla testosteron seviyesini yükselterek cinsel isteğinizin artmasını sağlıyor Keza kabak çekirdeği omega – 3 asitleri bakımından da zengin Uzmanlar omega – 3 yağ asitlerinin cinsel sağlık durumu üstünde etkili olduğunu söylüyor
İncir
İncir, amino asit kaynağı Amino asit vücudun protein üretmesini sağlıyor Proteinse libidonun artmasına asistan bir madde Hem uzmanlar incirin içindeki maddelerin erkeklerde cinsel dayanıklılığı da arttırdığına inanıyor*