Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Ev turşusunun inanılmaz faydaları

Ev turşusunun inanılmaz faydaları
0
78

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Evde yapılan ve sırça kavanozlarda saklanan turşu, ölçülü tüketildiği takdirde sağlığınız açısından çoğu üstünlük sağlıyor Ama hazırlanmış turşuları, yüksek miktarda soydum içerdiği için tansiyonu olanların, bilhassa de şeker hastalığı bulunanların muhakkak tüketmemesi gerekiyorevtursusununinanilmazfaydalari5c43dec280b3cjpegalt Ev turşusunun inanılmaz faydalarıKan şekerini dengeliyor Turşu yüksek miktarda lif içerdiğinden bilhassa yemekle beraber yenildiğinde öğünün mideyi terk etme süresi yavaşlıyor, insülin salınımı dengeleniyor ve daha kontrollü bir kan şekeri elde ediliyor İnsülin direnci gibi bir durumunuz varsa turşuyu bu şekilde tüketmek faydalı ama şeker hastalığı hastalığınız varsa kan basıncı da sizin için bir risk faktörü olacağı için turşu yemek yemek tansiyonunuzun yükselmesine niçin olabilir Bu sebeble şeker hastalığı hastalarının tedbirli tüketmesi gerekiyorevtursusununinanilmazfaydalari5c43dec28e4d5jpegalt Ev turşusunun inanılmaz faydalarıKansere aleyhinde koruyucu Turşuda bulunan besinlerin herkes antioksidan özelliği taşıdığı için vücutta oluşan özgür radikallere karşısında hemen hemen bir kalkan görevi görüyor Özellikle karnabahar ve sarımsak ta bulunan antioksidan kapasitesi daha yüksek… Ayrıca, yapılan turşuların içine sarımsak ve karnabahar eklemek kanser hücrelerinin gelişimini engelliyor evtursusununinanilmazfaydalari5c43dec2edb91jpegalt Ev turşusunun inanılmaz faydaları
 

Similar threads

Yüzyıllardır sebze ya da meyvelerin belirli malzemelerle birleşerek yapılan yiyeceğe turşu denir. Bu aşamada hazırlanan suyun insan sağlığına inanılmaz fayda sağlar. Kış aylarında özellikle virüslere karşı etkili olan turşu suyu hakkında merak edilen her şeyi sizler için araştırdık. Peki turşu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
74
En güçlü probiyotiklerden biri olan turşu özellikle virüslerin baş düşmanıdır. Enfeksiyonlu hastalıklar için doğal ilaç olan turşu suyuna bal ekleyip tüketildiğinde güçlü bir balgam söktürür ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. İçeriğinde birden fazla besinin minarel ve vitaminini...
Cevaplar
0
Görüntüleme
102
Eskiden evlerimizde hiç eksik etmediğimiz ve genelde lahana ve kornişondan yapılan turşuların kıymetli olduğu anlaşılınca artık neredeyse her sebzenin ve bazı meyvelerin bile turşusu kurulabiliyor. Evde yapılan doğal turşunun insan sağlığına olan katkıları mucize gibi. Hem sofralarımızın...
Cevaplar
0
Görüntüleme
503
Kış ayının baş tacı olan lahana yüksek lif içerdiği için sindirimi düzenlediği bilinir. Çeşitli biçimde tüketilebilen beyaz lahanadan bilhassa yapılan turşu bağışıklığı güçlendirir. Beyaz lahananın yararları nelerdir? Ayrıyeten nizamlı lahana turşusu yerseniz ne olur? İşte tüm bu soruların...
Cevaplar
0
Görüntüleme
94
Vücudumuzun genel sağlık durumu söz konusu olduğunda, doğru beslenme için farklı besinleri gıda programımıza dahil etmek önemlidirÖrnek vermek gerekirse; probiyotik gıdalar… Faydalı bakteriler içeren fermente gıdaların kişinin diyetinde olması bir zorunluluktur Bu yazıda bu konuya değinilecek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
89
858,476Konular
981,262Mesajlar
29,554Kullanıcılar
MiklosSon üye
Üst Alt