Fasulye ve Faydaları :)

Fasulye ve Faydaları hamilelikte kuru fasulye gebelikte kuru fasulye suyunun faydaları hamilelikte nohutun faydaları Fasulye Kısa ömürlü , toprağını severse basit biten ve sebzesini esirgemeyen, kırılgan ve asmalara özenip çalıya çırpıya dolanıp boyunca gitmek isteyen bu bereketli sebzenin içinde B1, B2, B3 ve E vitaminleri ile birlikte protein, selüloz, karbonhidrat, fosfor, kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum bulunur Fasulyeyi İyi Tanıyın Taze fasulye idrardan albümin çıkmasında, karaciğer yetersizliğinde ve idrar tutukluğunda fazla faydalıdır Taze fasulyede yer alan bir madde kalbin ve böbreklerin kuvvetlenmesine muavin olur Bu sebeple kalbi çelimsiz olanlara ve çarpıntıdan şikayeti bulunanlara taze fasulye nasihat edilir Pankreası Fasulye İle Çalıştırın Fasulye pankreası çalıştırarak inüsilin üretimini artırır Bu durum şeker hastalığının ortaya çıkmasını önlediği gibi şeker hastalarında da tedaviyi destekler ve kısa zamanda iyileşmelerine tezgâhtar olur Şeker Hastaları İçin Bir Formül Günde üç kere mutfak robotuyla sıkıp elde ettiğiniz fasulye suyunu yemeklerden önce bir tatlı kaşığı kadar bir kadeh su ile karıştırıp içerseniz çok faydasını görürsünüz Ola Ki de bu sayede inüsilin iğnelerine olan ihtiyacınız da azalabilir Fakat bu durumu doktorunuza danışmalısınız Çok Çalışanlar Onlar kuru fasulye ile dost olmalıdırlar Çünkü kuru fasulye jurnal protein ihtiyacının büyük bir kısmını tek başına karşıladığı gibi vücuda kalori de sağlar Zihnen ve bedenen yıpratıcı işlerde çalışanlar bulması kolay, yapması kolay bu gıdadan mutlaka yararlanmalıdırlar Hazım Zorluğu Çekenler: Bu tür şikayetler sebebiyle hiç kimse kuru fasulye gibi bir gıdadan uzaklaşmamalıdır Çünkü bunun bir çaresi var Pişerken içine bir tutam kimyon atmalısınız Karabiber ya da kekik de olabilir Kuru fasulyeden yapılacak bir püre vücuttaki apseli ve şiş olan yerlere yakı gibi yakıldığında kısa sürede iyileşme sağlar Tüm bunların üstüne bir pilaki tarifi vermeden vermek olmaz Efendim buyurun pilakiye Fasulye Pilaki: Ölçümüz iki bardak olsun öyle fasulyeyi ıslatın Aceleniz varsa düdüklüde hemencecik pişer Düdüklüde 20 dakika dek pişirin Öteki yana bir nehir bardağı zeytinyağının içine iki baş soğan, 78 diş sarımsak ve fidan gibi dilimlenmiş havucu beraber kavurun Haşladığınız fasulyeyi kavurduğunuz malzemeye boşaltın Tuz, karabiber ve maydanoz ekleyin Malzeme birbiriyle hemhal oluncaya değin yeniden pişsin Soğuduktan daha sonra diri limon dilimleriyle süsleyip servis yapın İsterseniz damak zevki zevkinize yerinde öbür malzemeleri ekleyebilirsiniz Sağlık Durumu olsun Kuru fasulyenin kalorisinin taze fasulyeye göre daha artı olduğu unutulmamalıdır Güzel bir kuru fasulye çorbası zayıflığından yakındığınız kimseler için iyi bir şişmanlık vesilesi olabilir Dikkat! Taze fasulyede okzalat bulunduğundan romatizma, eklem iltihabı ve eklemlerde ürat tuzu birikenler fasulyenin pişirme suyunu bir iki kere değiştirerek yerlerse daha dürüst olur Aksi takdirde rahatsızlıkları artabilir Fasulyenin gaz yapıcı etkisini tamir etmek için içine bir arz kimyon atmalısınız