iltasyazilim
FD Üye
C vitamini suda eritilebilen ve çoğu görevi olan vitamindirC vitamini taze sebze ve meyveler taşıyan besinler gerekli C vitamini ihtiyacımızı karşılarEn fazla C Vitamini taşıyan meyveler Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenk üzümüdür
ALT :wwwlarcomupluploadscvitamininzararlari85857cvitamininzararlari85857ALT
Artı C Vitaminin zararları Nelerdir?
C Vitaminin faydalarının yanısıra pozitif C vitamini kullanımı sonucunda kişide kusma ve bulantı gibi mide sorunlarına yol açabilmektedirC Vitamini fazlalılığı uzun zaman yüksek miktarda kullanıldığında böbrek taşı da oluşturabilirC Vitamini Vücutta depolanmadığı için karaciğer sorunlarına neden olmamaktadır *
ALT :wwwlarcomupluploadscvitamininzararlari85857cvitamininzararlari85857ALT
Artı C Vitaminin zararları Nelerdir?
C Vitaminin faydalarının yanısıra pozitif C vitamini kullanımı sonucunda kişide kusma ve bulantı gibi mide sorunlarına yol açabilmektedirC Vitamini fazlalılığı uzun zaman yüksek miktarda kullanıldığında böbrek taşı da oluşturabilirC Vitamini Vücutta depolanmadığı için karaciğer sorunlarına neden olmamaktadır *