Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Fibromiyalji sendromu
Fibromiyalji sendromu nasıl bir hastalıktır?
Fibromiyalji yaygın ağrıya niçin olan ve fazla sık görülen bir romatizmadır Esas olarak kasları ve kasların kemiğe yapıştığı bölgeleri etkilemektedir Bir eklem hastalığı değildir, eklemi tutmaz ve şekil bozukluğu yapmaz Bir çeşitlilik iltihaplı olmayan yumuşak doku romatizmasıdır Kadınlarda erkeklere tarafından 7 kat daha fazla görülür Daha çok erişkinlerin (3560 yaş) hastağıdır
Fibromiyalji belirtileri nelerdir?
Sancı fibromiyaljinin en kayda değer belirtisidir Omuz, boyun gibi tek bir bölgede olabildiği gibi yaygın olarak da hissedilebilir Fibromiyalji ağrısı hastalar göre yanma, acıma, hassasiyet, karıncalanma, üşüme veya kemirici ağrı gibi öbür şekillerde tarif edilebilir Ağrıya el ve ayaklarda şişkinlik şehvetli eşlik edebilir Sızı gün içinde, hava şartlarına, uyku bozuklukları ve strese alt olarak değişiklik gösterebilir Ağrı, ara sıra vücudun bir yarısında daha yoğun hissedilebilir
Başlıca genel fizik muayene bayağı ve hastalar dinç görünümde olsa da kasların detaylı muayenesi ile belirli noktalarda bu rahatsızlık için tipik alıngan noktalar bulunur
Yorgunluk şehvetli, fibromiyaljinin öteki önemli bir belirtisidir ve hastaların yaklaşık %90'nında gözlenir Hastaların bir kısmı da genel dayanıklılıkta azalma ve çabuk yorulmadan yakınırlar Hastaların çoğunda uyku bozuklukları ve sabahları bitap kalkma görülebilir Uykuya dalmada güçlük olmasa da derin uyku kısmı bozulmuştur ve gece sıkça uykudan kalkma olabilir
Hastaların yaklaşık dörtte birinde buhran bulunabilir Kendini kötü hissetme gibi duygudurum bozukluğu ise çok daha sık görülebilir Bazı hastalarda da konsantrasyon güçlüğü, basit zihinsel işlevlerde yavaşlama gözlenebilir
Başağrısı ve migrenin fibromiyaljili hastalarda sık görüldüğü bilinmektedir Hem karın ağrısı, kabızlık ishal atakları, idrar yakınmaları, ciltte ısıya karşısında hassasiyet ve renk değişiklikleri de görülebilir
Fibromiyalji tanısı nasıl konur?
Fibromiyalji tanısı hastada yaygın sancı ve belirtilmiş alıngan noktaların varlığı ile klinik olarak konur Bu hastalığa özel laboratuvar testi ya da röntgen bulgusu yoktur Testler fakat fibromiyaljiye aynı bulgular yapabilen diğer hastalıkların (tiroid bozuklukları, romatoid artrit, lupus, enfeksiyon gibi) ayırt edilmesinde yardımcıdır Detaylı rahatsızlık öyküsü alınması ve fizik muayene yapılması ile kronik ağrı ve dermansızlık yapan öteki hastalıklardan ayrılmalıdır
Fibromiyaljinin nedeni nedir?
Nedeni kesin olarak bilinmemektedir Fibromiyalji ile uyku bozuklukları aralarında bir ilişki olabileceği düşünülmektedir
Bir çok etmen, ayrı ayrı ya da bir arada fibromiyaljiyi başlatabilir Örneğin hastalıklar (grip gibi enfeksiyonlar öncelikle olmak üzere), ruhsal travmalar, maddesel travmalar, beyinde biyokimyasal şartların değişmesi (serotonin düzeylerinde bozukluk gibi) ve hormonal bozukluklar, yaygın sızı, bitkinlik ve uyku bozukluğu yaparak fibromiyaljiyi tetikleyebilir Son zamanlarda fibromiyaljili hastalarda kaslarda basit incinmelere aleyhinde hassasiyet olduğu gözlenmiştir bu nedenle, uygun olmayan egzersizler veya kötü duruş pozisyonunun bu hastalığı artırabileceği unutulmamalıdır
Fibromiyalji nasıl tedavi edilir?
Fibromiyaljili hastalarda;
1 Ağrıyı eksilmek ve uykuyu düzenlemek için hap tedavisi
2 Adale germe ve kardiovasküler uyumu artırma egzersizleri
3 Adale spazmını azaltmaya yönelik gevşeme egzersizleri
4 Hastalığı anlamaya ve başetmeye yardımcı eğitim programları yardımsever olmaktadır
Bir Takım hastalarda fibromiyalji çok hafif seyreder ve tedavide yalnızca hastalığın anlatılması ve endişelerin giderilmesi bile yardımcı olabilir Ancak çoğu hastada ayrıntılı bir tedavi programı aranje etmek gerekecektir
ilaç tedavisi: Romatizmal hastalıklarda sızı tedavisinde çoğunlukla steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçların fibromiyaljide o kadar yeri yoktur Bunun yerine, derin uykuyu sağlamaya ve kasları gevşetmeye karşın hap tedavisi daha yararlıdır Bu ilaçların birçok depresyon tedavisinde kullanılmaktadır Ancak, fibromiyalji tedavisinde kullanılan dozlar depresyonda gerekenden çok daha düşüktür Gün içinde aralıksız uyku hali, kabızlık, ağız kuruluğu gibi tabi etkileri olabilen bu ilaçların mutlaka hekim kontrolünde kullanılması gerekmektedir
Fizik çare ve çalışma tedavisi: Fibromiyaljide tedavinin 2 başlıca amacı gergin ve ağrılı kasları gevşetmek ve kalp damar uyumunu artırmaktır Sıcak uygulamalardan yaklaşık olarak bütün hastalar yararlanmaktadır Birçok hasta dayanıklılığı artırmaya, ağrıyı azaltmaya karşın egzersiz programından ve yüzmeyürümebisiklet gibi aerobik egzersizlerden büyük avantaj görmektedir Ama fizik çare ve çalışma tedavisinin çeşidi, süresi, dozu, hastadan hastaya değişebildiği için mutlaka hekim kontrolünde yapılması tavsiye edilir
Tanı konduğunda hastanın ve yakınlarının bilmesi gereken, her ne değin fibromiyalji sendromu diğer iltihaplı eklem romatizmaları gibi hayatı korkutma eden, sakatlık yapan bir hastalık olmasa da, sancı ve takâtsizlik nedeniyle hayat kalitesini bozabilen, iş gücünü azaltabilen hakiki bir rahatsızlık olduğudur *
Fibromiyalji sendromu nasıl bir hastalıktır?
Fibromiyalji yaygın ağrıya niçin olan ve fazla sık görülen bir romatizmadır Esas olarak kasları ve kasların kemiğe yapıştığı bölgeleri etkilemektedir Bir eklem hastalığı değildir, eklemi tutmaz ve şekil bozukluğu yapmaz Bir çeşitlilik iltihaplı olmayan yumuşak doku romatizmasıdır Kadınlarda erkeklere tarafından 7 kat daha fazla görülür Daha çok erişkinlerin (3560 yaş) hastağıdır
Fibromiyalji belirtileri nelerdir?
Sancı fibromiyaljinin en kayda değer belirtisidir Omuz, boyun gibi tek bir bölgede olabildiği gibi yaygın olarak da hissedilebilir Fibromiyalji ağrısı hastalar göre yanma, acıma, hassasiyet, karıncalanma, üşüme veya kemirici ağrı gibi öbür şekillerde tarif edilebilir Ağrıya el ve ayaklarda şişkinlik şehvetli eşlik edebilir Sızı gün içinde, hava şartlarına, uyku bozuklukları ve strese alt olarak değişiklik gösterebilir Ağrı, ara sıra vücudun bir yarısında daha yoğun hissedilebilir
Başlıca genel fizik muayene bayağı ve hastalar dinç görünümde olsa da kasların detaylı muayenesi ile belirli noktalarda bu rahatsızlık için tipik alıngan noktalar bulunur
Yorgunluk şehvetli, fibromiyaljinin öteki önemli bir belirtisidir ve hastaların yaklaşık %90'nında gözlenir Hastaların bir kısmı da genel dayanıklılıkta azalma ve çabuk yorulmadan yakınırlar Hastaların çoğunda uyku bozuklukları ve sabahları bitap kalkma görülebilir Uykuya dalmada güçlük olmasa da derin uyku kısmı bozulmuştur ve gece sıkça uykudan kalkma olabilir
Hastaların yaklaşık dörtte birinde buhran bulunabilir Kendini kötü hissetme gibi duygudurum bozukluğu ise çok daha sık görülebilir Bazı hastalarda da konsantrasyon güçlüğü, basit zihinsel işlevlerde yavaşlama gözlenebilir
Başağrısı ve migrenin fibromiyaljili hastalarda sık görüldüğü bilinmektedir Hem karın ağrısı, kabızlık ishal atakları, idrar yakınmaları, ciltte ısıya karşısında hassasiyet ve renk değişiklikleri de görülebilir
Fibromiyalji tanısı nasıl konur?
Fibromiyalji tanısı hastada yaygın sancı ve belirtilmiş alıngan noktaların varlığı ile klinik olarak konur Bu hastalığa özel laboratuvar testi ya da röntgen bulgusu yoktur Testler fakat fibromiyaljiye aynı bulgular yapabilen diğer hastalıkların (tiroid bozuklukları, romatoid artrit, lupus, enfeksiyon gibi) ayırt edilmesinde yardımcıdır Detaylı rahatsızlık öyküsü alınması ve fizik muayene yapılması ile kronik ağrı ve dermansızlık yapan öteki hastalıklardan ayrılmalıdır
Fibromiyaljinin nedeni nedir?
Nedeni kesin olarak bilinmemektedir Fibromiyalji ile uyku bozuklukları aralarında bir ilişki olabileceği düşünülmektedir
Bir çok etmen, ayrı ayrı ya da bir arada fibromiyaljiyi başlatabilir Örneğin hastalıklar (grip gibi enfeksiyonlar öncelikle olmak üzere), ruhsal travmalar, maddesel travmalar, beyinde biyokimyasal şartların değişmesi (serotonin düzeylerinde bozukluk gibi) ve hormonal bozukluklar, yaygın sızı, bitkinlik ve uyku bozukluğu yaparak fibromiyaljiyi tetikleyebilir Son zamanlarda fibromiyaljili hastalarda kaslarda basit incinmelere aleyhinde hassasiyet olduğu gözlenmiştir bu nedenle, uygun olmayan egzersizler veya kötü duruş pozisyonunun bu hastalığı artırabileceği unutulmamalıdır
Fibromiyalji nasıl tedavi edilir?
Fibromiyaljili hastalarda;
1 Ağrıyı eksilmek ve uykuyu düzenlemek için hap tedavisi
2 Adale germe ve kardiovasküler uyumu artırma egzersizleri
3 Adale spazmını azaltmaya yönelik gevşeme egzersizleri
4 Hastalığı anlamaya ve başetmeye yardımcı eğitim programları yardımsever olmaktadır
Bir Takım hastalarda fibromiyalji çok hafif seyreder ve tedavide yalnızca hastalığın anlatılması ve endişelerin giderilmesi bile yardımcı olabilir Ancak çoğu hastada ayrıntılı bir tedavi programı aranje etmek gerekecektir
ilaç tedavisi: Romatizmal hastalıklarda sızı tedavisinde çoğunlukla steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçların fibromiyaljide o kadar yeri yoktur Bunun yerine, derin uykuyu sağlamaya ve kasları gevşetmeye karşın hap tedavisi daha yararlıdır Bu ilaçların birçok depresyon tedavisinde kullanılmaktadır Ancak, fibromiyalji tedavisinde kullanılan dozlar depresyonda gerekenden çok daha düşüktür Gün içinde aralıksız uyku hali, kabızlık, ağız kuruluğu gibi tabi etkileri olabilen bu ilaçların mutlaka hekim kontrolünde kullanılması gerekmektedir
Fizik çare ve çalışma tedavisi: Fibromiyaljide tedavinin 2 başlıca amacı gergin ve ağrılı kasları gevşetmek ve kalp damar uyumunu artırmaktır Sıcak uygulamalardan yaklaşık olarak bütün hastalar yararlanmaktadır Birçok hasta dayanıklılığı artırmaya, ağrıyı azaltmaya karşın egzersiz programından ve yüzmeyürümebisiklet gibi aerobik egzersizlerden büyük avantaj görmektedir Ama fizik çare ve çalışma tedavisinin çeşidi, süresi, dozu, hastadan hastaya değişebildiği için mutlaka hekim kontrolünde yapılması tavsiye edilir
Tanı konduğunda hastanın ve yakınlarının bilmesi gereken, her ne değin fibromiyalji sendromu diğer iltihaplı eklem romatizmaları gibi hayatı korkutma eden, sakatlık yapan bir hastalık olmasa da, sancı ve takâtsizlik nedeniyle hayat kalitesini bozabilen, iş gücünü azaltabilen hakiki bir rahatsızlık olduğudur *
