Gaz problemi nasıl çözülür?

Dr Fevzi Özgönül, jurnal hayatı da olumsuz yönde etkileyen gaz probleminden kurtulmak için uyarı etmemiz gereken noktaları belirttigazprobleminasilcozulur5c43e21c1df2ajpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?Sindirim problemlerinden kaynaklanan, içtiğimiz gazlı içecekler veya bikarbonat gibi geçici gaz oluşturan içecekler nedeni ile de gaz şikayetimiz oluşabilirBunu durdurmak için ya bu içeceklerden uzak durmamız gerekiyor veya yemek yemek yerken birazcık yavaş hareket etmek Çok artı hava yutmamızı engelleyerek gaz şikayetinden de nisbeten kurtulabiliriz dedigazprobleminasilcozulur5c43e21c290c5jpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?Fakat engellenemeyen sindirim problemine tabi olan gaz oluşumlarının da olduğunu açıklayan Dr Özgönül, “Bunlar için sindirim sistemini desteklemek, vücudun gerekli enzimleri üretmesini temin etmek ta gaz oluşumunu engelleyebilirBazı yiyeceklerden uzaktan durmak, yada yiyecekleri pişirirken göstereceğimiz itina gaz şikayetinin en aza indirilmesini sağlayabilirgazprobleminasilcozulur5c43e21cac89bjpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?Fakat ne yaparsak yapalım bir türlü kurtulamadığımız ve bizi sosyal ortamda rahatsız eden bilhassa kötü de kokan gaz şikayeti, sindirim sistemindeki bozulmayı işaret etmektedirgazprobleminasilcozulur5c43e21cbbee6jpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?Sindirim için zorunlu olan enzimlerin üretilmemesi, bağırsak florasını oluşturan dost bakterilerin, özelliğinin bozulması ve patojen anlatım tarzı edilen bakteri ve mantarların yerleşmesi, bu fena kokulu gaz şikayetinin oluşmasında baş rolü üstlenirlerBu gaz şikayetinden kurtulmak birazcık şiddet da olsa size önerdiğimiz bu karışımla gaz şikayetinizi en aza indirmeniz mümkündür Tabii oysa yalnızca bunu uygulamak yetmeyebilir diye konuştugazprobleminasilcozulur5c43e21cc1d12jpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?Dr Fevzi Özgönül gaz oluşumunda uyarı edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:“1 Yiyecekleri her lokmada minimum 10 kez çiğnemek2 Lokmaların birisi yutulmadan ikincisini ağzımıza almamakgazprobleminasilcozulur5c43e21cd2dd8jpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?3 Sindirimi kolaylaştırmak düşüncesi ile soda diye cümle parçası ettiğimiz, bikarbonat içeren ve geğirmemizi karşılayan içecekleri derhal yemeğin üzerine içmemek, ( Hakiki maden suyu bu gruba girmemektedir )gazprobleminasilcozulur5c43e21cedb0bjpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?4 Yemeklerden sonradan eksik da olsa yürüyüş yapmak ya da en azından oturduğumuz yerden kalkmakgazprobleminasilcozulur5c43e21cf36e1jpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?5 Yemeklerde sindirimi kolaylaştıran ve bilhassa probiyotik içerdiğini bildiğimiz, turşu, peynir, ev yoğurdu, sirke gibi fermente ve probiyotik taşıyan gıdaları harcamakgazprobleminasilcozulur5c43e21d184f8jpegalt Gaz problemi nasıl çözülür?