Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Gebeliğin 21 Haftası Gelişimi
Hamleliğin 21 Haftası
Gebelik ve 21 Hafta Belirtileri
Hamilelikte 21 Hafta
Yirmibirinci haftaya ulaşildiginda bebekteki hizli büyüme azıcık yavaşlar Bu haftada en manâlı durum kalp kasinin güçlenmesidir Bebeginizin kalbi, kani fazla daha etkin şekilde pompalamaya başlamiştir Sizin dolaşiminizdaki kan miktarindaki artiş nedeni ile bilhassa tüm gün ayakta olan gebelerde akşamlari ayaklarda ve bacak bileklerinde şişmeler olabilir Bu ayrıntılarıyla olağan bir durumdur Gün içinde zaman zaman ayaklari hafif yükselterek dinlenmek ve eger mümkünse 2 saatten pozitif ayakta kalmamak duruma yardimci olabilir Bol su içmek bu yakinmalari arttirmaz bütün aksine azaltir Ihmalkârlık etmemeniz gereken bir başka konu ise artik en azindan haftada bir kez tansiyonunuzu ölçtürmenin faydali olacagidir Karın boşluğu içerisinde büyüyen uterusun öteki organlar ile birlikte diyafram kasını da sıkıştırması sonucu pek çok hamile bu dönemde nefes darlığı ya da çabuk nefes nefese kalma sorunu yaşayabilir Bu da gebeliğin adi sonuçlarından birisidir Hamilelik ilerledikçe bu sıkıntılar artabilir Yine daha önce başlamadıysanız bu haftadan itibaren demir desteğine başlamanızda fayda var Perhiz ile aldığınız demir gebelikte size tatmin edici gelmeyecektir bu nedenle mutlaka dıştan yardım almalısınız *
Hamleliğin 21 Haftası
Gebelik ve 21 Hafta Belirtileri
Hamilelikte 21 Hafta
Yirmibirinci haftaya ulaşildiginda bebekteki hizli büyüme azıcık yavaşlar Bu haftada en manâlı durum kalp kasinin güçlenmesidir Bebeginizin kalbi, kani fazla daha etkin şekilde pompalamaya başlamiştir Sizin dolaşiminizdaki kan miktarindaki artiş nedeni ile bilhassa tüm gün ayakta olan gebelerde akşamlari ayaklarda ve bacak bileklerinde şişmeler olabilir Bu ayrıntılarıyla olağan bir durumdur Gün içinde zaman zaman ayaklari hafif yükselterek dinlenmek ve eger mümkünse 2 saatten pozitif ayakta kalmamak duruma yardimci olabilir Bol su içmek bu yakinmalari arttirmaz bütün aksine azaltir Ihmalkârlık etmemeniz gereken bir başka konu ise artik en azindan haftada bir kez tansiyonunuzu ölçtürmenin faydali olacagidir Karın boşluğu içerisinde büyüyen uterusun öteki organlar ile birlikte diyafram kasını da sıkıştırması sonucu pek çok hamile bu dönemde nefes darlığı ya da çabuk nefes nefese kalma sorunu yaşayabilir Bu da gebeliğin adi sonuçlarından birisidir Hamilelik ilerledikçe bu sıkıntılar artabilir Yine daha önce başlamadıysanız bu haftadan itibaren demir desteğine başlamanızda fayda var Perhiz ile aldığınız demir gebelikte size tatmin edici gelmeyecektir bu nedenle mutlaka dıştan yardım almalısınız *
