Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Gebelikte Balık Yağı Kullanımı
Gebelikte Balık Yağı Kullanılırmı?
Hamilelikte Balık Yağı Kullanımı Ne Dek Güvenli?
Haftada asgari bir kez ,önerilen balıkların tüketilmesi (sardalya, uskumru gibi) gebeler ve bebek için yararlıdırGebelerin bir kısmı , gebelikte gelişen lezzet ve koku hassasiyetinden dolayı balık yemekten kaçınmaktadırlar Bu sebepten nedeniyle bir çok hamile balığın yerine geçebilecek gıdaları sorgulamakta ve gebelikte balık yağı kullanımı nın tehlikesiz olup olmadığını bilmedikleri için balık yağı tabletlerini kullanıp kullanamayacaklarını merak etmektedirler Gebelikte balık yağı ve dolayısı ile gebelikte omega 3 tabletleri kullanımı önemlidir
Balık yağı tabletleri, Omega 3 olarak isimlendirilen ve kalp ,damar ve beyin sağlığı için önemli olduğu iddia edilen yağları içermektedirlerGebeler eğer haftada asgari 1 kere balık tüketiyorlar ise keza hamilelikte balık yağı kullanımı gereksinmeleri yoktur ve omega 3 taşıyan bu tabletleri almalarına gerek yoktur
Herhangi bir balık yağı gebeler için tehlikeli olabilmektedirBalık yağları balığın kendinden veya karaciğerinden üretilirler Balık karaciğerinden üretilen balık yağları gebeler için zararlıdır İçerdikleri yüksek miktarda retinol adlı A vitamini bebekte beyin hasarına sebep olabilmektedirBilinçsiz kullanılan balık yağı hamilelik için risk oluşturur!!
Gebelere önerilen ,eğer balık tüketmiyorlar ise 3 günde pat diye daha sık olmamak şartı ile hamileler için özel yapılmış ve balığın gövdesinden elde edilen balık yağlarını kullanmalarıdır Ülkemizde de bundan böyle Norveç'te imal edilmiş gebelerin de kullanabileceği balık yağı preparatları eczanelerde satılmaktadır, doktorunuzdan talep edebilirsinizHamilelikte balık yağı ilaçları, preparatları kullanacaksanız doktorunuzun önerisi olmadan kuşkusuz kullanmayın Gebelikte balık yağı kullanımı ve ancak bir jinekolog önerisi ve tavsiyesi ile olmalıdır
Eğer anne adeyları hamilelikte balık yağı kullanmak istemiyorlar ise gebelikte omega 3 yağlarını kısmen de olsa günde 23 tane ceviz , 2 adet bağdem yiyerek de alabileceklerini unutmamalıdırlar
*
Gebelikte Balık Yağı Kullanılırmı?
Hamilelikte Balık Yağı Kullanımı Ne Dek Güvenli?
Haftada asgari bir kez ,önerilen balıkların tüketilmesi (sardalya, uskumru gibi) gebeler ve bebek için yararlıdırGebelerin bir kısmı , gebelikte gelişen lezzet ve koku hassasiyetinden dolayı balık yemekten kaçınmaktadırlar Bu sebepten nedeniyle bir çok hamile balığın yerine geçebilecek gıdaları sorgulamakta ve gebelikte balık yağı kullanımı nın tehlikesiz olup olmadığını bilmedikleri için balık yağı tabletlerini kullanıp kullanamayacaklarını merak etmektedirler Gebelikte balık yağı ve dolayısı ile gebelikte omega 3 tabletleri kullanımı önemlidir
Balık yağı tabletleri, Omega 3 olarak isimlendirilen ve kalp ,damar ve beyin sağlığı için önemli olduğu iddia edilen yağları içermektedirlerGebeler eğer haftada asgari 1 kere balık tüketiyorlar ise keza hamilelikte balık yağı kullanımı gereksinmeleri yoktur ve omega 3 taşıyan bu tabletleri almalarına gerek yoktur
Herhangi bir balık yağı gebeler için tehlikeli olabilmektedirBalık yağları balığın kendinden veya karaciğerinden üretilirler Balık karaciğerinden üretilen balık yağları gebeler için zararlıdır İçerdikleri yüksek miktarda retinol adlı A vitamini bebekte beyin hasarına sebep olabilmektedirBilinçsiz kullanılan balık yağı hamilelik için risk oluşturur!!
Gebelere önerilen ,eğer balık tüketmiyorlar ise 3 günde pat diye daha sık olmamak şartı ile hamileler için özel yapılmış ve balığın gövdesinden elde edilen balık yağlarını kullanmalarıdır Ülkemizde de bundan böyle Norveç'te imal edilmiş gebelerin de kullanabileceği balık yağı preparatları eczanelerde satılmaktadır, doktorunuzdan talep edebilirsinizHamilelikte balık yağı ilaçları, preparatları kullanacaksanız doktorunuzun önerisi olmadan kuşkusuz kullanmayın Gebelikte balık yağı kullanımı ve ancak bir jinekolog önerisi ve tavsiyesi ile olmalıdır
Eğer anne adeyları hamilelikte balık yağı kullanmak istemiyorlar ise gebelikte omega 3 yağlarını kısmen de olsa günde 23 tane ceviz , 2 adet bağdem yiyerek de alabileceklerini unutmamalıdırlar
*
