Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Glisemik İndeks

Glisemik İndeks

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Glisemik İndeks tablosu

Aşağidaki tablo değişik yiyeceklerin Glisemik İndekslerini vermektedir

Yüksek GI (85)

Patates Havuç Fasülye Darı
Muz Beyaz Prinç Kahverengi Pirinç Kepekli Ekmek
Krakerler Kornflakes Weetabix Çekilmiş Yulaf
Glikoz Bal Mars Bar Meşrubatlar
Kuru Üzüm Beyaz Ekmek Müsli Çikolatalı Bisküviler

Orta GI (60)

Üzüm Yulaf Lapası Beyaz Erişte Tatlı Patates
Portakal Yumurta akı Yulaf
Yulaflı Bisküvi Cips Kepekli Erişte
Süngersi Pasta Şehriye

DüşükGI (
 
858,497Konular
982,130Mesajlar
30,084Kullanıcılar
isanizimSon üye
Üst Alt