Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Glutensiz Fit Kinoa Pizza

Glutensiz Fit Kinoa Pizza
teknolojiuzmani
0
160
Konuyu Yukarı Taşı
T

teknolojiuzmani

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,200
Etkileşim
1
Puan
36
Yaş
35
F-D Coin
94

Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı İçin Malzemeler
  • 1 çay bardağı kinoa
  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • Tuz ve baharatlar (pulbiber, kimyon, karabiber, varsa cajun ve sucuk baharatı)
  • 1 çay kaşığı karbonat yahut kabartma tozu
  • Çok az yağ
Üstü için;
  • 1 tatlı kaşığı salça
Pizza üst materyalleri;
  • 1 dilim kaşar
  • 1 dilim beyaz peynir
  • 1 dilim hindi füme
  • 3 adet zeytin
  • Yarım domates
  • Yarım biber

Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Kinoayı evvel soğuk suyun altında tutalım ki acılığı gitsin.
  2. Sonra 2 çay bardağı suda kısık ateşte haşlayalım.
  3. Diğer yandan yumurta ve karbonatı yeterlice çırpalım.
  4. Sonra yoğurtla çırpalım.
  5. En son haşlanmış kinoa, tuz ve baharatları ekleyip karıştıralım.
  6. Yağladığımız tavamızı biraz ısıtalım ve pizza hamurunun hepsini aktaralım.
  7. Tavanın kapağını kapatıp kısık ateşte altının pişmesini sağlayalım.
  8. Bu sırada pizza üst gereçlerini hazırlayalım.
  9. Altı pişince çevirip üstünün hafif pişmesini bekleyelim ki salçayı rahat sürelim. (bizim salça katı olduğu için biraz sulandırdım toz kekik ekledim karıştırdım sonra sürdüm)
  10. Sonrasında kaşarı rendeleyip öteki pizza üst gereçleri dizelim ve kapağını kapatıp kısık ateşte pişmesini sağlayalım. İşte bu kadar afiyet olsun :).
Not 1 : sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, kıymetli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum:)

Not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler ️.

Glutensiz Fit Kinoa Pizza Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Özbek Pilavı Kolay ev yapımı yaş pasta tarifleri

Similar threads

morfeus
Tavada Unsuz Doyurucu Fit Pizza
Tavada Unsuz Doyurucu Fit Pizza Tanımı İçin Gereçler Yarım çay bardağı kırmızı mercimek1 adet yumurta1 yemek kaşığı yoğurtTuz ve baharatlar (Pulbiber, kimyon, karabiber, varsa cajun ve sucuk baharatı)1 çay kaşığı karbonat yahut kabartma tozuÇok az yağ Üstü için 1 tatlı kaşığı salça Pizza üst...
Cevaplar
0
Görüntüleme
28
morfeus
morfeus
morfeus
Glutensiz Pratik Fit Mantı (Kıymalı)
Glutensiz Pratik Fit Mantı (Kıymalı) Tanımı İçin Gereçler 2 adet orta patates1 avuç maydanoz3-4 yemek kaşığı yoğurt (İsterseniz içine 1 diş sarımsak)120 gram kıyma (Mümkünse yarım yağlı)1 tatlı kaşığı salça1 adet küçük soğanTuzBaharatlarİsterseniz içine biber ve domates de ekleyebilirsiniz ben o...
Cevaplar
0
Görüntüleme
34
morfeus
morfeus
D
Glutensiz Pizza
Glutensiz Pizza Tanımı İçin Malzemeler Glutensiz pizza hamuru için; 1 su bardağı glutensiz smart mix un1 adet instant maya1 tatlı kaşığı şeker1 tutam tuz1 yemek kaşığı ayçiçek yağı Sosu için; 1 yemek kaşığı salça1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı1 ölçü su katıp salça açılır Üst materyali için...
Cevaplar
0
Görüntüleme
32
dagcı
D
Garfield
Glutensiz Pizza
Glutensiz Pizza Tarifi İçin Malzemeler 3,5 su bardağı glutensiz un1 tane yumurta1 su bardağı süt1 su bardağı suYarım paket kuru maya glutensiz4 yemek kaşığı zeytinyağı1 çay kaşığı tuz1 tatlı kaşığı şeker Hamur üstü sos malzemesi 1 yemek kaşığı salça1 tane domates1 tane soğanTuzPul biberYağ Üzeri...
Cevaplar
0
Görüntüleme
28
Garfield
Garfield
S
Tavada Fit Dev Cookie
Tavada Fit Dev Cookie Tarifi İçin Malzemeler 2 adet yumurtaYarım çay bardağı pekmez2 yemek kaşığı tereyağı2 su bardağı tam buğday unu1 çay kaşığı kabartma tozuÇok az tuz6 kare bitter çikolata Tavada Fit Dev Cookie Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tereyağını önceden...
Cevaplar
0
Görüntüleme
26
seocu
S
858,476Konular
981,262Mesajlar
29,554Kullanıcılar
MiklosSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt