Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Uzak şark lezzetlerinden biri olan goji berry, kilo vermede hayli tesirli bir besindir. Bunun yanı sıra insan sıhhatine da inanılmaz yararı vardır. Kurutulup çayı yapılarak tüketilen goji berry hakkında merak edilen her şeyi sizler için araştırdık. Pekala goji Berry (Kurt üzümü) yararları nelerdir? Goji Berry hangi illetlere düzgün gelir? Haberin detayında goji berrye dair her şeyi bulabilirsiniz.
Çin'de bulunan bir meyve olan goji berry ya da wolfberrye kurt üzümü denir. Yüzyıllardır Çin, Kore ve Japonya'da klasik tıpta doğal ilaç olarak kullanılır. Latince ismi lycii fructus olan goji berry, son 10 yıldır tasarrufu tüm yerküreye yayılmıştır. Ekşi bir tadı olan goji berry, vişneye benzetilir. Suyu sıkılarak içildiği üzere, çiğ ya da kurutularak da tüketilebilir. Günümüzde sıklıkla çayı yapılır. Arama motorunda zayıflamak için aratılan goji berry, yapılan araştırmalarla yararları kanıtlanmış besinler arasında mekan alır. Yüksek antioksidan içeren goji berry, hücre yenilemede tesirli olduğundan yaşlanmayı geciktirir. Birebir devirde hudut hücrelerini yatıştırarak ruhsal illetlere yarar sağlar. En az 2000 yıllık bir geçmişe sahip olan goji berry, kalpten kısırlığa kadar birçok hastalığa yarar sağlar. Muhteşem meyve olarak bilinen goji berry güçlü bir kan yapıcıdır.
GOJİ BERRY (KURU ÜZÜMÜN) YARARLARI NELERDİR?
- Yüksek ölçüde A vitamini içeren goji berry, bilhassa göz hastalıklarına yarar sağlar. İleri yaşlarda daha sık görülme ihtimali olan katarak illetini engellemek için bilirkişiler gıji berry tüketimini önerir.
- Günümüzde de artış gösteren diyabet marazı içinde mucize bir besin olan goji berry, kandaki insilün direncini düşürür.
- Yağ yakımını hızlandıran goji berry böylelikle kilo vermede de tesirlidir. Süratle ve sağlıklı bir biçimde kilo vermek isteyenler için ülkü bir besin olan goji berry, bölgesel zayıflama için tüketilebilir. Sindirimi kolaylaştıran goji berry, bağırsak florasını da korur. Kabızlık rahatsızlığının önüne makbul.
- İçeriğinde portakaldan daha çokça C vitamini içeren goji berry, bağışıklık sistemini güçlendirir. Marazlara karşı vücut direncini artıran goji berry, bilhassa kış aylarında tüketilerek üst teneffüs yolları marazlarını önlemede tesirlidir. Lakin mütehassıslar goji berry tüketiminden sonra bol bol su içilmesini tavsiye ediyor.
- Doğurganlık nispetini artırır. Rahim duvarını güçlendirir. Kısırlık tedavisinde tesirli olan goji berry, birebir devirde vücudun kuvvet orantısını da artırır.
GOJİ BERRYNİN YAN TESIRLERI VAR MIDIR?
Kronik ilaç alan şahısların uzak durması gereken bir meyvedir. Çok aşırısı yüksek tansiyon illetine neden olabilir. Bu yüzden eksperler goji berrry üzere besinler tüketmeden kan testi yapılması tavsiye edilir. Polen alerjisi olan bireylerin de bu biçim besinler tüketilmesi önerilmez. Tıpkı hengamda likopene yani besinlere al olma özelliğini veren unsura karşı alerjisi olanların da tüketmesi sakıncalıdır.
