Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Op Dr Haluk Talu, göz sağlığı için yüzün sıkça yıkanması gerektiğini söyledi
Talu, Yüzümüzü sık yıkayarak gözyaşımızın kurumasına engel olabiliriz Yanı sıra çoğu kez göz kırpması gözyaşımızın kurumasına engel olabilecek bir öteki önlemdirdedi
Aydınlatmaların da göz sağlığı için kayda değer olduğunu vurgulayan Talu,Özellikle gelişim çağındaki çocuklarımızın egzersiz ortamlarının aydınlatılması büyük önem taşımaktadır Gün ışığında olduğu gibi bütün renkleri dürüst haliyle gösteren lambaların seçim edilmesini öneririm Okul çağındaki çocuklarımızın göz sağlıklarını gözetmek ve yorulmadan uzun zaman çalışmalarını sağlamak için, alıştırma masalarının parlak olmasına ve ışığın gözlerine yansımamasına uyarı edilmelidirdiye konuştu
KARANLIKTA TELEVİZYON İZLEMEYİN
Göz sağlığı için televizyonların izlenmesi sırasındaki aydınlığın fazla manâlı olduğunu vurgulayan Talu, şunları kaydetti: Televizyonların karanlıkta izlenmemesi gerekir Çünkü TV ekranı çok aydınlatılmış, çevre karanlık olduğu vakit göz yorulur Bilhassa ışığın dengelenmesi açısından televizyonun bulunduğu bölümün aydınlatmasının iyi olması gereklidir Evlerimizde tasarruflu lamba olarak da tanıdık akkor halojen lambaların seçilmesi yerinde olur Yalnız bu lambaların çıplak olarak kullanılmaması ve ışığının aracısız göze gelmemesi gerekir
OFİSLER NASIL AYDINLATILMALI?
Ofislerde floresan aydınlatmasının en sağlıklı yöntem olduğunu anlatan Talu, şöyle devam etti: Dinç ve içten bir ofis aydınlatması, personelin verimi, çalışma motivasyonu ve göz sağlığı için olduğu dek modern ofislerin prestiji açısından da siklet taşımaktadır Ofislerde ışığın türdeş dağılımı sağlanmalıdır Büro ortamlarında genel ışık veren ürünler seçilmesi; halojen ve spot gibi direkt ışık veren ürünlerin ise sadece özel vurgulama istenen noktalarda kullanılması önerilir Daha fazla floresan veya kompakt floresanlı armatürlerin seçim edilmesi gerekir Büro aydınlatmasında, konut aydınlatmasındaki gibi süsleyici değil, fonksiyonel aydınlatmaların seçilmesine itina gösterilmelidir
*
Talu, Yüzümüzü sık yıkayarak gözyaşımızın kurumasına engel olabiliriz Yanı sıra çoğu kez göz kırpması gözyaşımızın kurumasına engel olabilecek bir öteki önlemdirdedi
Aydınlatmaların da göz sağlığı için kayda değer olduğunu vurgulayan Talu,Özellikle gelişim çağındaki çocuklarımızın egzersiz ortamlarının aydınlatılması büyük önem taşımaktadır Gün ışığında olduğu gibi bütün renkleri dürüst haliyle gösteren lambaların seçim edilmesini öneririm Okul çağındaki çocuklarımızın göz sağlıklarını gözetmek ve yorulmadan uzun zaman çalışmalarını sağlamak için, alıştırma masalarının parlak olmasına ve ışığın gözlerine yansımamasına uyarı edilmelidirdiye konuştu
KARANLIKTA TELEVİZYON İZLEMEYİN
Göz sağlığı için televizyonların izlenmesi sırasındaki aydınlığın fazla manâlı olduğunu vurgulayan Talu, şunları kaydetti: Televizyonların karanlıkta izlenmemesi gerekir Çünkü TV ekranı çok aydınlatılmış, çevre karanlık olduğu vakit göz yorulur Bilhassa ışığın dengelenmesi açısından televizyonun bulunduğu bölümün aydınlatmasının iyi olması gereklidir Evlerimizde tasarruflu lamba olarak da tanıdık akkor halojen lambaların seçilmesi yerinde olur Yalnız bu lambaların çıplak olarak kullanılmaması ve ışığının aracısız göze gelmemesi gerekir
OFİSLER NASIL AYDINLATILMALI?
Ofislerde floresan aydınlatmasının en sağlıklı yöntem olduğunu anlatan Talu, şöyle devam etti: Dinç ve içten bir ofis aydınlatması, personelin verimi, çalışma motivasyonu ve göz sağlığı için olduğu dek modern ofislerin prestiji açısından da siklet taşımaktadır Ofislerde ışığın türdeş dağılımı sağlanmalıdır Büro ortamlarında genel ışık veren ürünler seçilmesi; halojen ve spot gibi direkt ışık veren ürünlerin ise sadece özel vurgulama istenen noktalarda kullanılması önerilir Daha fazla floresan veya kompakt floresanlı armatürlerin seçim edilmesi gerekir Büro aydınlatmasında, konut aydınlatmasındaki gibi süsleyici değil, fonksiyonel aydınlatmaların seçilmesine itina gösterilmelidir
*
