Göz seyirmesi nasıl geçer

Göz Seyirmesi Niçin Olur?
Göz Seyirmesinin Sebebleri Nelerdir?
Göz seyirmesi nasıl geçer?

GÖZ SEĞİRMESİ NASIL ÖNLENİR ?

Jurnal yaşamda GÖZün istemsiz olarak kasılmasıyla ortaya meydana çıkan, ara sıra alt veya üstteki GÖZ kapağının elde olmadan teftiş dışı titreşmesi ile kendini bildiren GÖZ seğirmesinin asıl nedeninin uykusuzluk, stres ve kafein olduğu belirtildi

Hastaların GÖZlerinde herhangi bir hastalık olup olmadığını merak etmelerine yol açan seğirmeler, genelde yalnızca birkaç saniye sürüyor

Seğirmelerin çoğunlukla değersiz bir rahatsızlıktan kaynaklandığını gösteren

Op Dr Murat Moray, GÖZ seğirmesinin en önemli üç nedenini takâtsizlikuykusuzluk, gerginlik ve kafein olarak sıraladı Op Dr Moray ayrıca bilgisayar kullanımı ve aydınlık ışıkların da GÖZ seğirmesi için tetikleyici olabildiğini kaydetti

Çoğu seğirmelerin sebebinin ise halen bilinemediğini ifade eden Dr Moray, Bunlar genel olarak stres ve zihinsel bağlantılıdır Birçok birey bunları sıkıntılı edici bulduğu için endişe eder Bazıları ise daha ciddi bir sorunun işareti olmasından korkar Bazı kimselerde GÖZ kapakları nadir görülen bir hastalık olan esansiyel blefarospazm (nedeni açıklanamayan GÖZ kapağı kasılması) nedeniyle kendiliğinden kapanırdedi

Moray, GÖZ seğirmesinin çok ender olarak da önemli bir hastalık belirtisi olabildiğine işaret ederek, Önemli yüz tikleri, yüz kaslarındaki spazmlar ve multiple sklerozis (MS hastalığı) GÖZ kapaklarını da etkileyebilir lakin bu hastalıkların belirtileri, GÖZ hekiminin adi GÖZ seğirmesiyle karıştırmayacağı değin farklıdır Eğer GÖZ seğirmesi GÖZ hekimince önerilen yöntemler ile geçmiyorsa kişinin nöroloji tarafından değerlendirilmesinde menfaat vardırdiye konuştu

GÖZ seğirmesini geçirecek öneriler :

Uyku ve dinlenme saatlerine uyarı edilmesi

Stresli yaşamdan uzak durulması

Bilgisayar kullanımının azaltılması

Evde yumuşak ve parlak olmayan aydınlatmaların kullanılması

Nehirkahve tüketiminin azaltılması

Geceleri GÖZ kapağına su bazlı nemlendiriciler ile kapak cildinden yüz kemiğine dürüst hafif hafif bastırırarak masaj yapılması

Bunlara karşın GÖZ seğirmesi devam ederse ve gitgide şiddetlenirse, beraberinde yüzün diğer bölümlerinde kasılmalar olursa, seğiren gözde şişlik, kızarıklık ya da çapaklanma varsa, seğirme GÖZü iyice kapatan bir şekil alirsa ve GÖZ kapağında düşüklük olursa vakit kaybetmeden hekime başvurulması gerekiyor *