nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Bahar dönümünü yaşadığımız bu günlerde o kadar çok insan grip salgınına yakalanmış durumda Bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin yolu, tatmin edici ve dengeli beslenmenin yanı sıra antioksidan yönünden varlıklı besinlerinde tüketilmesinden geçiyorBu sağuk havalarda keza bağışıkık sisteminizi yükseltmek keza de gripten korunmak için şu besinleri tüketin:
Antioksidan olarak C vitamini
Balık, zeytinyağı, ceviz
Yoğurt
Lİfli Beisnler
Su *
Antioksidan olarak C vitamini
Balık, zeytinyağı, ceviz
Yoğurt
Lİfli Beisnler
Su *